Asma adalah kondisi pernapasan kronis yang menyebabkan penyempitan dan peradangan pada saluran udara, sehingga membuat penderitanya kesulitan bernapas. Meskipun tidak ada makanan yang bisa menyembuhkan asma, beberapa jenis makanan dapat membantu mengelola gejalanya dengan mengurangi Read More
Testosteron merupakan hormon penting yang berperan dalam menjaga massa otot, kesehatan tulang, energi, dan fungsi seksual, baik pada pria maupun wanita. Salah satu cara alami untuk meningkatkan atau mempertahankan kadar testosteron adalah melalui pola makan Read More
Bau badan adalah sesuatu yang sering kali dianggap sebagai masalah kebersihan, namun makanan yang kita konsumsi juga berperan besar dalam memengaruhi aroma tubuh. Keringat, sebagai penyebab utama bau badan, sebenarnya tidak memiliki bau. Namun, ketika Read More
Testosteron merupakan hormon penting yang berperan dalam menjaga massa otot, kesehatan tulang, energi, dan fungsi seksual, baik pada pria maupun wanita. Salah satu cara alami untuk meningkatkan atau mempertahankan kadar testosteron adalah melalui pola makan Read More
Ubi ungu adalah salah satu jenis umbi-umbian yang tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga memiliki kandungan gizi yang tinggi. Warna ungu yang cerah membuatnya tidak hanya menarik untuk dilihat, tetapi juga mengandung antioksidan yang Read More
Kue lumpur adalah salah satu kue tradisional Indonesia yang terkenal dengan teksturnya yang lembut dan rasa manis yang menggoda. Kue ini biasanya disajikan dalam berbagai acara, seperti arisan, pesta, atau sekadar camilan di rumah. Bagi Read More
Curos, atau churros, adalah camilan manis yang berasal dari Spanyol dan kini sangat populer di berbagai belahan dunia. Teksturnya yang renyah di luar dan lembut di dalam, serta biasanya disajikan dengan taburan gula dan saus Read More
Laporan menunjukkan bahwa Kate Middleton memulai harinya dengan minuman yang agak mengejutkan, yang bukan kopi atau teh. Kini, seorang ahli gizi telah memberikan pendapatnya tentang hal itu. Putri Wales itu tertawa saat berbicara dengan anggota Read More
Victoria Beckham, 50 tahun, dikenal karena kulitnya yang mulus dan bentuk tubuhnya yang ramping. Perancang busana tersebut sebelumnya telah mengungkapkan makanan favoritnya untuk kulit yang ‘berseri’ Victoria Beckham, perancang busana ternama dan ibu dari empat anak, Read More
Mindful eating, atau makan dengan penuh kesadaran, adalah sebuah konsep yang mengajak kita untuk menikmati makanan secara sadar dan memperhatikan setiap detail saat makan. Dalam dunia yang serba cepat, kita sering kali makan tanpa berpikir, Read More