Menjaga pola makan yang sehat dan seimbang sangat penting untuk kesehatan tubuh. Namun, seringkali kita merasa bingung mengenai pilihan makanan yang tepat dan bagaimana cara menjalani gaya hidup sehat. Oleh karena itu, berkonsultasi dengan dokter Read More
Siapa bilang olahraga hanya untuk orang yang ingin mendapatkan tubuh ideal? Berolahraga dan berolahraga secara rutin terbukti memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental kita. Mari kita jelaskan lebih detail mengapa olahraga sangat penting Read More
Musim hujan merupakan musim yang menyusahkan bagi orang-orang yang memiliki kulit sensitif. Salah satu permasalahan kulit yang sering terjadi saat musim hujan adalah biduran. Rasa gatal yang tidak tertahankan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Tapi jangan Read More
Bagi ibu menyusui, menjaga kesehatan tubuh tentu sangat penting, namun sering kali timbul pertanyaan mengenai aman atau tidaknya mengonsumsi obat-obatan saat menyusui. Karena apa yang ibu konsumsi bisa mempengaruhi kualitas ASI yang diberikan kepada bayi. Read More
Daun salam, yang sering digunakan sebagai bumbu dapur untuk memberikan aroma harum pada masakan, ternyata memiliki banyak manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain menambah cita rasa pada makanan, daun salam mengandung berbagai zat aktif yang Read More
Demam adalah respons alami tubuh untuk melawan infeksi atau peradangan. Namun, jika demam tak kunjung reda, hal ini bisa menjadi perhatian serius. Sebagai orang dewasa atau orang tua yang merawat anak, kamu perlu mengetahui langkah-langkah Read More
Pernah dengar istilah PPOK? Mungkin terdengar asing di telinga, tapi penyakit ini cukup serius dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, setiap tahunnya ada Hari PPOK Sedunia, lho. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang penyakit Read More
Siapa sih yang enggak suka aroma vanila? Wanginya yang manis dan hangat bikin kita langsung merasa nyaman. Tapi, tahukah kamu kalau vanila itu lebih dari sekadar aroma yang enak? Ternyata, proses pembuatan ekstrak vanila itu Read More
Sejak penisilin ditemukan pada tahun 1928, antibiotik telah mengubah infeksi yang dulunya mengancam jiwa menjadi kondisi yang dapat diobati. Namun, dalam proses memusnahkan bakteri “jahat”, antibiotik juga dapat memusnahkan bakteri “baik”. Untungnya, bagi kebanyakan orang, efek Read More
Siapa yang tidak ingin tampil lebih muda dan segar? Salah satu cara alami untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral. Buah-buahan tertentu memiliki Read More
Notifications