celebrithink.com – Siapa sih yang enggak pengen punya badan yang kuat dan berisi? Salah satu cara untuk mencapai tujuan itu adalah dengan angkat beban. Tapi, sebelum mulai mengangkat besi, ada baiknya kita kenalan dulu sama Read More
Tags :Kesehatan
celebrithink.com – Susah banget ya kalau badan susah naik. Padahal, punya badan yang ideal itu penting buat kesehatan dan kepercayaan diri. Nah, salah satu cara yang efektif untuk menambah berat badan adalah dengan mengatur pola Read More
celebrithink.com – Pernah bertanya-tanya kenapa ada penyebaran penyakit yang cepat ke seluruh dunia, sementara yang lain hanya terbatas di wilayah tertentu? Nah, ini berkaitan dengan dua istilah yang sering kita dengar: pandemi dan endemi. Skala Read More
celebrithink.com – Bosan dengan diet yang itu-itu aja tapi hasilnya nggak maksimal? Atau mungkin kamu lagi bingung mau mulai dari mana untuk mencapai tujuan kesehatanmu? Tenang aja, kamu nggak sendirian kok. Banyak orang yang merasa Read More
celebrithink.com – Berenang itu nggak cuma sekedar bermain air, lho! Ada banyak manfaat yang bisa kamu dapatkan, mulai dari menjaga kesehatan jantung, meningkatkan fleksibilitas, hingga mengurangi stres. Tapi, biar renang kamu makin seru dan efektif, Read More
celebrithink.com – Pernah merasa iri dengan teman-teman yang makan apa aja tapi tetap kurus? Atau mungkin kamu sendiri yang lagi struggle buat nambahin beberapa kilo? Tenang aja, kamu enggak sendirian kok. Banyak orang yang mengalami Read More
celebrithink.com – Hayo, siapa di sini yang sering banget ngerasa lemas dan kurang berenergi? Atau mungkin sering sakit-sakitan? Bisa jadi pola makanmu kurang sehat nih! Tenang aja, mengubah pola makan menjadi lebih sehat itu nggak Read More
celebrithink.com – Sudah tahu kan bagian-bagian otot yang ada di tubuh? Sekarang saatnya kita bahas latihan-latihan spesifik yang bisa kamu lakukan untuk melatih setiap kelompok otot tersebut. Yuk, simak! Melatih Otot Dada Melatih Otot Bahu Read More
Siapa sih yang enggak suka buah rambutan? Buah dengan kulit berbulu halus dan daging buah yang manis ini memang jadi favorit banyak orang. Tapi, tahukah kamu kalau rambutan itu nggak cuma enak, tapi juga punya Read More
Capek seharian kerja atau kuliah? Pengen rileks tapi bingung mau ngapain? Coba deh luangkan waktu sedikit buat olahraga malam. Selain bikin badan jadi lebih fit, olahraga malam juga bisa bikin pikiran jadi lebih tenang, lho! Read More