celebrithink.com – Olahraga malam hari memang punya banyak manfaat, tapi jangan sampai kebablasan ya! Kalau dilakukan secara berlebihan atau dengan cara yang salah, olahraga di malam hari justru bisa memberikan dampak negatif buat tubuh. Apa Read More
celebrithink.com – Olahraga di malam hari bisa jadi pilihan yang tepat buat kamu yang sibuk seharian. Tapi, biar olahraga malam kamu efektif dan nggak mengganggu tidur, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan. Yuk, simak Read More
Banyak banget mitos yang beredar tentang angkat beban, terutama buat cewek. Mulai dari bikin badan jadi kekar kayak binaragawan sampai bikin pendek. Padahal, angkat beban itu punya banyak banget manfaat buat kesehatan, lho! Yuk, kita Read More
Air lemon sering dianggap sebagai minuman sehat karena kaya akan vitamin C, antioksidan, dan manfaat detoksifikasi. Banyak orang dewasa rutin mengonsumsinya di pagi hari untuk meningkatkan metabolisme dan menjaga daya tahan tubuh. Namun, apakah aman Read More
Pernah ngalamin malam yang terasa begitu panjang karena susah banget tidur? Atau mungkin kamu sering bangun di tengah malam dan susah banget buat tidur lagi? Kalau iya, bisa jadi kamu mengalami gangguan tidur. Tidur yang Read More
Celebrithink.com – Mengajarkan kebiasaan makan sehat kepada anak-anak sejak dini adalah langkah penting untuk mendukung pertumbuhan optimal dan membangun pola makan yang baik seumur hidup. Namun, memperkenalkan makanan sehat pada anak-anak sering kali menjadi tantangan, Read More
Pernah dengar istilah pandemi dan endemi? Dua kata ini sering muncul, terutama saat ada wabah penyakit yang menyebar luas. Tapi, apa sih sebenarnya perbedaan antara keduanya? Yuk, kita bahas biar kamu nggak bingung lagi! Definisi, Read More
Junk food, seperti makanan cepat saji, keripik, permen, dan minuman bersoda, sering menjadi pilihan favorit anak-anak. Sayangnya, konsumsi berlebihan makanan ini dapat berdampak buruk pada kesehatan, seperti peningkatan risiko obesitas, diabetes, dan masalah gigi. Sebagai Read More
celebrithink.com – Tahun baru sering dirayakan dengan hidangan lezat, dan salah satu yang paling umum adalah daging. Mulai dari steak, barbeque, hingga olahan daging lainnya, semuanya menggoda untuk disantap. Namun, makan daging yang berlebihan bisa Read More
celebrithink.com – Capek seharian kerja atau kuliah? Pengen rileks tapi bingung mau ngapain? Coba deh luangkan waktu sedikit buat olahraga malam. Selain bikin badan jadi lebih fit, olahraga malam juga bisa bikin pikiran jadi lebih Read More
Notifications