Pernah nggak sih, siang hari kamu ngerasa ngantuk banget? Mata berat, badan lemas, fokus hilang? Nah, kalau gitu, mending langsung tidur siang aja. Tidur siang bukan cuma buat anak kecil lho, gaes. Orang dewasa juga Read More
Tags :Kesehatan
Pernahkah kamu merasakan sensasi geli atau seperti ditusuk jarum di tangan, kaki, atau bagian tubuh lainnya? Sensasi ini biasanya disebut kesemutan.Meskipun kesemutan umumnya tidak berbahaya, sensasi ini bisa terasa mengganggu dan mengganggu aktivitasmu. Nah, Read More
Buat kalian yang sedang diet atau memulai diet, ada beberapa rekomendasi menu sarapan saat diet yang sehat dan tentunya mengenyangkan. Menu-menu sarapan tersebut tentunya kaya akan nutrisi dan rendah kalori, dengan ide menu diet yang Read More
Pernahkah kamu mengalami getaran tak terkendali pada bagian tubuh tertentu, seperti tangan, kaki, atau bahkan kepala? Jika ya, kamu mungkin mengalami tremor. Tremor adalah gerakan gemetar yang terjadi secara berulang, tidak disengaja, dan dapat terjadi Read More
Kesehatan mental dan emosional sering kali tidak mendapat perhatian yang cukup dibandingkan dengan kesehatan fisik. Namun, seperti tubuh yang merasakan kelelahan atau sakit, pikiran dan emosi kita pun dapat menunjukkan tanda-tanda bahwa mereka membutuhkan perawatan. Read More
Siapa sangka, tanaman obat dan liar ini yang mudah ditemukan ini ternyata menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan? Yap, dia adalah daun binahong. Dikenal dengan nama ilmiah Anredera cordifolia, adalah tanaman rambat yang kaya akan kandungan Read More
Hai guys! Pernahkah kamu melihat orang-orang mengeluarkan asap dari alat kecil yang mirip rokok? Yap, itu vape! Vape, atau rokok elektrik, kini menjadi tren di kalangan anak muda. Tapi, tahukah kamu bagaimana awal mula vape Read More
Pernahkah kamu merasakan radang tenggorokan, batuk, dan pilek yang mengganggu aktivitasmu? Hal ini memang menyebalkan, tapi tenang! Ada beberapa cara alami yang bisa kamu coba untuk mengatasi gejala tersebut. Radang tenggorokan, batuk, dan pilek biasanya Read More
Di era modern ini, banyak orang, terutama generasi muda, yang terbiasa begadang. Entah untuk menyelesaikan tugas, bermain game, atau hanya bersantai di media sosial. Namun, tahukah kamu bahwa kebiasaan ini dapat membawa dampak buruk bagi Read More
Pernahkah kamu merasa kurus dan ingin menambah berat badan? Nah, kamu tidak sendirian! Banyak orang yang memiliki tubuh kurus dan ingin meningkatkan berat badannya secara sehat. Ingin tau cara yang sehat untuk menambah berat badan Read More