Maag akut, atau dikenal sebagai gastritis akut, adalah peradangan atau iritasi pada lapisan lambung yang terjadi secara tiba-tiba dan dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai faktor seperti konsumsi makanan Read More
Sakit saraf kejepit, atau dikenal juga dengan istilah herniasi diskus atau sindrom saraf terjepit, adalah kondisi di mana saraf tertekan atau tertekan oleh struktur di sekitarnya, seperti cakram intervertebralis yang menonjol atau jaringan otot yang Read More
Kanker hati, atau hepatocellular carcinoma (HCC), adalah salah satu jenis kanker yang berkembang di hati. Hati adalah organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk memproses nutrisi, menghasilkan protein, dan mengeliminasi racun. Kanker hati dapat mempengaruhi Read More
Penyakit gagal ginjal adalah kondisi serius yang mempengaruhi kemampuan ginjal untuk menyaring limbah dan kelebihan cairan dari darah. Mengadopsi kebiasaan sehat dapat memainkan peran penting dalam mencegah perkembangan penyakit ginjal. Berikut adalah empat kebiasaan yang Read More
Musim hujan seringkali membawa perubahan dalam cuaca dan suhu yang dapat mempengaruhi kesehatan kita. Kelembapan yang tinggi dan suhu dingin dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit musiman seperti flu dan pilek. Untuk Read More
Musim hujan membawa perubahan signifikan dalam cuaca dan lingkungan kita, yang dapat mempengaruhi kesehatan dan kesejahteraan kita. Hujan yang terus-menerus, suhu yang dingin, dan kelembapan tinggi bisa mempengaruhi stamina tubuh kita. Menjaga stamina tetap optimal Read More
Penderita penyakit liver perlu memperhatikan asupan makanan dengan cermat untuk mendukung kesehatan organ hati dan mengelola kondisi mereka dengan lebih baik. Diet yang tepat dapat membantu mengurangi beban kerja hati, meningkatkan fungsi hati, dan mencegah Read More
Jalan kaki adalah salah satu aktivitas fisik yang paling mudah dilakukan, terutama bagi lansia. Meski sederhana, aktivitas ini memberikan banyak manfaat kesehatan yang tak boleh diabaikan. Berikut adalah beberapa manfaat jalan kaki rutin bagi lansia: Read More
Kehamilan adalah fase istimewa dalam hidup yang membawa banyak perubahan, baik secara fisik maupun emosional. Bagi banyak ibu hamil, perubahan emosi bisa menjadi salah satu tantangan tersendiri. Perasaan yang sering kali berubah-ubah, dari bahagia hingga Read More
Plank adalah salah satu latihan paling efektif untuk memperkuat otot inti dan melatih tubuh secara keseluruhan. Meski terlihat sederhana, plank memiliki banyak variasi yang menargetkan berbagai otot dan memberikan hasil yang maksimal. Dengan berbagai gerakan Read More