Apakah Anda mendambakan ruang aman untuk mengekspresikan pikiran dan emosi tanpa menghakimi? Itu adalah tanda Anda untuk mulai membuat jurnal. Berbagai Jenis Jurnal untuk Kesehatan Mental 1. Jurnal Terpandu Jika Anda lebih menyukai pendekatan yang lebih terstruktur, penjurnalan terpandu mungkin cocok untuk Anda. Jurnal terpandu mencakup petunjuk dan latihan yang menggugah pikiran yang dapat membantu […]readmore
Menulis jurnal adalah praktik ampuh untuk menuliskan pikiran, perasaan, impian, dan pengalaman Anda untuk mendapatkan kejelasan dan wawasan tentang hidup Anda. Praktik terapeutik ini membantu Anda mengelola stres, kecemasan, dan emosi berlebihan lainnya untuk meningkatkan kesehatan mental Anda. Selain itu, membuat jurnal berfungsi sebagai catatan pertumbuhan pribadi Anda, sehingga Anda dapat melihat ke belakang dan […]readmore
Bagi para penulis, baik profesional maupun amatir, writer’s block atau kebuntuan menulis bisa menjadi momok yang menakutkan. Situasi di mana ide seolah mengering dan kata-kata tertahan, menghambat proses kreatif dan menimbulkan rasa frustrasi. Namun, perlu diingat bahwa writer’s block adalah fenomena yang normal dan dapat dialami oleh siapa saja. Kabar baiknya, ada berbagai cara yang […]readmore
Dalam dunia sastra, prosa menjadi salah satu bentuk ekspresi paling kaya dan mendalam. Kamu mungkin familiar dengan novel dan cerpen, tetapi dunia prosa memiliki beragam jenis yang memikat dengan gaya dan struktur uniknya masing-masing. Mari kita telusuri lebih dalam tentang jenis-jenis prosa yang memukau ini, dan temukan keindahan di setiap halaman. 1. Novel: Epik Panjang […]readmore