Naik gunung adalah aktivitas yang memerlukan persiapan matang, baik secara fisik, mental, maupun logistik. Seminggu sebelum pendakian, ada beberapa hal penting yang perlu dilakukan untuk memastikan tubuh dan perlengkapanmu siap menghadapi tantangan. Persiapan yang baik Read More
Naik gunung bukan hanya soal menikmati pemandangan indah atau mencapai puncak, tetapi juga tantangan fisik yang membutuhkan kesiapan tubuh. Mendaki gunung melibatkan stamina, kekuatan otot, serta keseimbangan. Oleh karena itu, penting untuk mempersiapkan tubuh dengan Read More
Pernah dengar istilah IQ dan EQ? Dua istilah ini sering banget disebut-sebut, terutama saat membicarakan tentang kecerdasan seseorang. Tapi, sebenarnya apa sih perbedaan antara IQ dan EQ itu? Dan mana yang lebih penting? Yuk, kita Read More
Mie instan adalah salah satu makanan cepat saji yang sangat populer di kalangan masyarakat, terutama karena kepraktisannya. Namun, mengingat bahaya yang mungkin ditimbulkan oleh kandungan natrium, bahan pengawet, dan rendahnya nutrisi, penting untuk mengetahui cara Read More
Indonesia kaya akan keanekaragaman hayati dan budaya, termasuk dalam hal kuliner. Salah satu kekayaan tersebut adalah olahan sayur tradisional yang tidak hanya lezat tetapi juga penuh gizi. Sayuran yang digunakan dalam masakan ini sering kali Read More
Pete, atau petai, adalah makanan yang sering dijadikan pelengkap dalam berbagai hidangan khas Indonesia. Meskipun memiliki rasa dan aroma yang kuat, pete dikenal kaya akan nutrisi seperti serat, vitamin, dan antioksidan. Namun, seperti semua makanan, Read More
Tidak mau berlama – lama setelah merilis single ‘Going Up’ pada jumat (4/10) yang lalu, penyanyi berdarah Jerman – Indonesia Rhea Asmara, merilis Musik Video resmi untuk lagu tersebut pada (11/10) dilaman YouTubenya. Musik video ini disutradara oleh Barnabas Read More
Barcelona meraih kemenangan 5-2 melawan Red Star Belgrade pada laga matchday 4 Liga Champions 2024/2025 di Stadion Rajko Mitic, Kamis (7/11/2024) dini hari WIB. Kemenangan ini membawa Barcelona semakin kuat di papan atas klasemen. Inigo Martinez menjadi pemain Read More
Mie instan adalah salah satu makanan praktis yang sangat populer, terutama di kalangan pelajar dan pekerja yang memiliki waktu terbatas untuk memasak. Meskipun mie instan menawarkan kemudahan dan rasa yang enak, mengonsumsinya setiap hari bisa Read More
Karbohidrat sering kali menjadi topik perdebatan dalam dunia gizi, dengan banyak orang menganggapnya sebagai penyebab utama peningkatan berat badan dan berbagai masalah kesehatan. Namun, penting untuk memahami bahwa karbohidrat adalah sumber energi yang vital bagi Read More