Celebrithink.com – Olahraga dapat dilakukan dimana saja, tanpa Anda harus datang ke pusat kebugaran atau gym. Olahraga di rumah misalnya, yang juga dapat membakar lemak dan menyehatkan tubuh. Perlu diingat, Anda sebaiknya melakukan pemanasan sebelum Read More
Celebrithink.com – Self-compassion adalah istilah yang menggambarkan kemampuan untuk menerima diri apa adanya, dan mencintai diri sendiri. Dengan menerima ketidaksempurnaan, seseorang dapat menjalani hidup lebih tenang tanpa harus menghakimi diri sendiri atas kegagalan yang belum Read More
Celebrithink.com – Di Indonesia, kerja bakti sudah menjadi hal yang lumrah dilakukan masyarakat. Aktivitas ini biasanya identik dengna bersih-bersih, seperti membersihkan lingkungan si sekitar tempat tinggal. Tujuan kerja bakti sendiri guna menciptakan lingkungan yang bersih, Read More
Celebrithink.com – Mungkin masih sedikit orang yang menyepelekan tidur siang. Padahal aktivitas ini memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Hanya dengan tidur sekitar 20–30 menit, Anda sudah merasakan manfaatnya. Namun, pastikan tidur siang dilakukan dalam lingkungan Read More
Celebrithink.com – Cegukan merupakan kejang berulang atau gerakan tiba-tiba diafragma yang tidak dapat dikendalikan. Ketika cegukan, pita suara akan menutup secara tiba-tiba sehingga menimbulkan suara yang khas. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan cegukan. Di antaranya, Read More