Apakah Anda seorang empati yang terkadang sulit merasa damai? Ada beberapa tip mendasar bagi orang yang berempati, yang dapat membantu mereka merasa lebih tenang. Empati selalu bersikap pengertian, memberi, dan lebih sadar. Wajar bagi mereka Read More
Ingin tubuh lebih segar dan sehat? Mencoba jus detox bisa jadi pilihan tepat. Jus detox membantu membersihkan tubuh dari racun, meningkatkan energi, dan memperbaiki sistem pencernaan. Berikut ini adalah enam jus detox sehat dan alami Read More
Hai kamu, pernahkah mendengar tentang clean food? Makanan bersih atau clean food adalah pilihan makanan yang minim pengolahan dan bahan tambahan. Tren ini semakin populer karena banyaknya manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Yuk, simak alasan kenapa Read More
Siapa yang tidak ingin memiliki kulit sehat dan bersinar? Salah satu cara efektif untuk meraih kulit yang glowing adalah dengan mengonsumsi detox drink. Minuman ini tidak hanya membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, tetapi juga memberikan Read More
Mengadopsi pola makan clean food bisa menjadi langkah awal untuk hidup lebih sehat. Pola makan ini fokus pada konsumsi makanan alami, minim olahan, dan bebas bahan tambahan yang merugikan kesehatan. Berikut tips praktis untuk memulai Read More
Hai kamu! Pernah dengar istilah “clean food”? Istilah ini semakin populer di kalangan pecinta kesehatan dan gaya hidup sehat. Clean food mengacu pada pola makan yang lebih alami, minim proses, dan lebih menekankan pada nutrisi Read More
Merangsang pertumbuhan bayi di dalam kandungan merupakan salah satu hal penting yang perlu diperhatikan oleh setiap calon ibu. Pertumbuhan dan perkembangan yang optimal selama masa kehamilan akan berdampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan bayi setelah Read More
Pernahkah anda berjalan tanpa alas kaki? Maka anda pasti pernah merasakan hubungan langsung dengan bumi di bawah kaki anda. “Kaki manusia adalah mahakarya teknik dan karya seni.” – Leonardo da Vinci Kita semua berjalan tanpa alas Read More
Baru-baru ini, sebuah video viral di media sosial memperlihatkan aksi heroik seorang sopir taksi yang menolong temannya sesama sopir di jalan. Temannya tiba-tiba mengalami sakit yang diduga akibat angin duduk. Sopir tersebut dengan cepat melakukan Read More
Memilih makanan yang tepat sebelum jogging adalah kunci untuk memastikan tubuh memiliki energi yang cukup dan merasa nyaman selama berolahraga. Salah satu makanan terbaik yang bisa dikonsumsi sebelum jogging adalah pisang. Buah yang satu ini Read More