Kanker adalah penyakit kompleks yang dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk genetik dan gaya hidup. Salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan antioksidan. Beberapa makanan tidak hanya Read More
Antibiotik adalah obat yang digunakan untuk mengobati infeksi bakteri dengan membunuh atau menghambat pertumbuhan bakteri. Meskipun antibiotik sangat berguna, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati untuk menghindari efek samping dan masalah kesehatan lainnya. Berikut adalah beberapa Read More
Jalan mundur mungkin terdengar seperti aktivitas yang tidak lazim atau bahkan aneh, tetapi tahukah kamu bahwa berjalan mundur memiliki manfaat kesehatan yang signifikan? Aktivitas ini, meskipun jarang dilakukan, menawarkan sejumlah keuntungan yang tidak hanya menyegarkan Read More
Diabetes bukan hanya masalah kesehatan yang dihadapi oleh orang dewasa; anak-anak juga bisa terkena penyakit ini. Diabetes adalah gangguan metabolisme yang mempengaruhi cara tubuh memproduksi atau menggunakan insulin, hormon yang diperlukan untuk mengubah gula, lemak, Read More
Asam folat, atau vitamin B9, adalah salah satu nutrisi penting selama kehamilan. Asupan yang cukup dari asam folat dapat mendukung perkembangan janin yang sehat dan mengurangi risiko berbagai komplikasi kehamilan. Untuk memastikan kecukupan asam folat, Read More
Bosan sama rasa manis dari gula pasir yang bikin kamu khawatir soal kesehatan? Tenang, ada alternatif yang lebih sehat dan tetap bikin makanan atau minumanmu jadi nikmat, yaitu gula stevia. Pernah dengar? Gula stevia ini Read More
Pernah enggak sih kamu ngerasa heran kenapa kita harus disuntik saat kecil? Atau mungkin kamu pernah takut sama jarum suntik? Tenang, itu wajar banget kok! Tapi, tahukah kamu kalau suntik-suntik itu sebenarnya adalah pahlawan super Read More
Pernah dengar kata vaksin? Yap, suntikan kecil yang biasanya bayi terima ini punya peran besar banget dalam melindungi mereka dari berbagai macam penyakit berbahaya. Bayangin aja, dengan sekali suntik, si kecil bisa kebal dari penyakit Read More
Musim hujan seringkali membawa perubahan dalam cuaca dan suhu yang dapat mempengaruhi kesehatan kita. Kelembapan yang tinggi dan suhu dingin dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan risiko penyakit musiman seperti flu dan pilek. Untuk Read More
Pernah gak sih kamu bingung mau pilih gula pasir atau pemanis alami kayak stevia? Kedua-duanya sama-sama bikin makanan atau minuman jadi manis, tapi mana yang lebih sehat ya? Yuk, kita bedah perbedaan keduanya biar kamu Read More