Selama kehamilan, kebutuhan nutrisi seorang ibu meningkat secara signifikan untuk mendukung kesehatan diri sendiri dan perkembangan janin. Salah satu nutrisi yang sangat penting dalam masa kehamilan adalah zat besi. Zat besi memiliki peran kunci dalam Read More
Kehamilan adalah fase penting dalam kehidupan seorang wanita, di mana kebutuhan nutrisi meningkat untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin. Selain asupan makanan yang seimbang, ibu hamil juga memerlukan vitamin khusus yang membantu memastikan kesehatan ibu Read More
Siklus menstruasi biasanya terjadi setiap 21 hingga 35 hari dan berlangsung selama 3 hingga 7 hari. Namun, beberapa perempuan mungkin mengalami kondisi di mana mereka mendapatkan menstruasi lebih dari satu kali dalam sebulan. Hal ini tentu menimbulkan kekhawatiran, terutama Read More
Lalat buah adalah serangga kecil yang sering kali muncul di rumah, terutama di area dapur atau tempat penyimpanan buah. Kehadiran lalat buah bukan hanya mengganggu, tetapi juga dapat menjadi tanda kurangnya kebersihan di lingkungan rumah. Read More
Pemberian Air Susu Ibu (ASI) secara eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi adalah langkah penting yang sangat dianjurkan oleh para ahli kesehatan. ASI bukan hanya makanan pertama bagi bayi, tetapi juga sumber nutrisi yang sempurna Read More
Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita merasa tidak bisa melupakan tugas yang belum selesai, meskipun kita telah beralih ke aktivitas lain. Fenomena ini dikenal sebagai Zeigarnik Effect, yang merupakan sebuah konsep psikologis yang menjelaskan mengapa pikiran Read More
Kasus kanker telah mencapai rekor tertinggi, dengan hampir 1.000 orang terdiagnosis setiap hari, menurut angka NHS terbaru. Ada 346.217 diagnosis di Inggris sepanjang tahun 2022 – 5 persen lebih tinggi dari 329.664 yang tercatat pada tahun 2021. Peningkatan tersebut sebagian besar disebabkan Read More
Seorang siswi sekolah diduga mengaku telah membunuh adik-adiknya dan mengakuinya kepada ibunya melalui pesan teks di Rusia. Orang tuanya berada di kantor polisi setelah ‘perkelahian’ pada saat yang sama. Seorang gadis remaja sedang diselidiki atas Read More
Pasteurisasi adalah proses pemanasan susu dengan tujuan membunuh mikroorganisme patogen dan memperlambat pembusukan tanpa merusak kandungan gizi. Metode ini ditemukan oleh Louis Pasteur pada abad ke-19 dan masih digunakan hingga kini dalam industri pangan, terutama Read More
Push-up adalah salah satu latihan dasar yang sangat efektif untuk melatih kekuatan tubuh bagian atas dan inti. Meski terlihat sederhana, variasi dalam tempo gerakan push-up dapat memberikan dampak yang berbeda pada tubuh. Salah satu pertanyaan Read More