Pisang Kluthuk atau dikenal juga sebagai Pisang Batu (Musa Balbisiana) adalah salah satu varietas pisang yang berbeda dari jenis pisang yang biasa kita temui di pasaran. Berbeda dengan pisang biasa yang biasanya dimakan langsung, pisang Read More
Hai, teman-teman! Ngomongin soal kesehatan mental tuh penting banget, apalagi di tempat kerja. Kita sering banget fokus sama kesehatan fisik, tapi jangan lupa, kesehatan mental juga harus dijaga, terutama karena kita habisin banyak waktu di Read More
Roti gandum adalah salah satu varietas roti yang paling populer dan disukai di seluruh dunia. Dibuat dari tepung gandum utuh, roti gandum tidak hanya memiliki rasa yang kaya dan tekstur yang renyah, tetapi juga kaya Read More
Saat Lebaran tiba, suasana penuh kebahagiaan dan kehangatan menyelimuti kita semua. Namun, di balik keceriaan tersebut, sering kali kita lupa untuk menjaga kesehatan. Padahal, menjaga kesehatan saat Lebaran sangatlah penting agar momen berharga ini tetap Read More
Hai, teman-teman ! Gue yakin, kita semua pernah mengalami masa-masa sulit dalam hidup, kan? Nah, di situlah pentingnya memiliki ketahanan mental. Apa sih ketahanan mental itu? Ketahanan mental itu kayak semacam armor buat pikiran dan emosi Read More
Hey, teman-teman ! Kita semua pasti sering banget nyangkut sama gadget, ya? Smartphone, laptop, atau tablet udah jadi bagian dari hidup kita sehari-hari. Tapi tahukah kamu, sebenernya penggunaan teknologi juga bisa berdampak pada kesehatan mental kita? Read More
Hey, teman-teman ! Kita sering nggak sih ngerasa kayak superhero yang bisa terus-terusan aktif tanpa henti? Well, sebenernya, tubuh kita butuh istirahat dan tidur yang cukup, tau. Jadi, gue mau bahas nih tentang pentingnya istirahat dan Read More
Hai, teman-teman ! Kita pasti setuju kalo punya hubungan antar pribadi yang sehat itu penting banget, kan? Tapi kadang, bikin hubungan yang sehat itu gak selalu gampang. Nah, gue mau bagiin tips buat kalian biar bisa Read More
Hai, teman-teman muda! Kita pasti sering denger istilah “relaksasi” dan “mindfulness”, tapi sebenernya apa sih artinya? Nah, gue bakal jelasin nih, sambil kasih tips buat kalian yang lagi nyari cara biar lebih tenang dan fokus. Read More
Buah nangka telah lama menjadi bagian integral dari pola makan di berbagai negara tropis, tidak hanya karena rasanya yang lezat, tetapi juga karena manfaat kesehatan yang ditawarkannya. Kalau ada turnamen adu buah, mungkin nangka bisa Read More