Beri diri anda dorongan yang sangat dibutuhkan. Kita sering gagal melihat bagaimana kebahagiaan dan kesejahteraan kita secara keseluruhan didorong oleh kebiasaan yang kurang konsisten. Ini bukan soal kepribadian atau bawaan lahir kita. Kita tidak Read More
Makanan tradisional vegetarian yang sangat terkenal di indonesia yaitu Gado Gado merupakan makanan sehat khas indonesia yang sangat terkenal selain nasi pecel yang merupakan makanan khas pulau jawa. Apa Itu Gado Gado? Gado Gado – Masakan Read More
Ini pengalaman Jennifer Nelson dalam menjalani kehidupan ADHD. Jadi, jika Anda, seperti saya, terus-menerus berjuang antara bagian otak yang spontan dan bagian otak yang direncanakan sebelumnya, Anda mungkin juga termasuk AuDHD. Seperti yang saya lakukan Read More
Paranoid yang tidak beralasan dapat menyebabkan luka dan drama yang tidak perlu. Paranoid adalah gangguan kepribadian yang dapat memengaruhi pola pikir dan perilaku seseorang. Kondisi ini dapat membuat seseorang merasa kesulitan untuk memahami dan memercayai Read More
Makanan Tradisional Indonesia yang Terkenal berkisah tentang masakan dan resep khas Indonesia, sehingga bisa anda cicipi saat berkunjung ke Indonesia suatu saat nanti. Indonesia sebagai negara dengan ribuan pulau memiliki beragam budaya dan masakan. Beberapa Read More
Terkadang, anda hanya perlu percaya bahwa sesuatu terjadi karena suatu alasan — seperti yang pernah dikatakan Oprah Winfrey, “Saya percaya bahwa segala sesuatu terjadi karena suatu alasan, meskipun kita tidak cukup bijak untuk melihatnya.” Namun bagi Read More
Meskipun media sosial merupakan bagian integral dari kehidupan kita sehari-hari, penggunaan berlebihan lebih banyak merugikan daripada menguntungkan. Beristirahat sering kali bermanfaat, namun mengetahui kapan harus melakukannya bisa menjadi tantangan. Inilah cara saya menyadari bahwa saya Read More
Hal apa yang memotivasi anda untuk sehat mungkin berbeda dengan apa yang memotivasi orang lain. Temukan aplikasi pelacakan kebiasaan sehat yang tepat untuk anda. Membangun kebiasaan sehat seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang. Tidak semua Read More
Tidak semua kelainan makan terlihat sama. Pernahkah anda duduk sendirian dan menenggak sekotak kue atau satu cup es krim begitu cepat, sehingga anda bahkan hampir tidak menyadari apa yang sedang anda lakukan sampai anda selesai?. Read More
Sembelit atau konstipasi adalah masalah pencernaan yang sering dialami banyak orang. Kondisi ini ditandai dengan frekuensi buang air besar yang berkurang, misalnya kurang dari tiga kali dalam seminggu, dan tinja yang keras, yang sering kali Read More