Meskipun banyak orang mengaitkan nyeri dan nyeri bahu dengan tidur menyamping, kecil kemungkinannya posisi tidur Anda menjadi penyebab utama nyeri tersebut, jelas Michael Stone, MD, ahli bedah ortopedi di Cedars-Sinai Orthopaedics di Los Angeles. “Tidur Read More
Pernahkah kamu merasa kurus dan ingin menambah berat badan? Nah, kamu tidak sendirian! Banyak orang yang memiliki tubuh kurus dan ingin meningkatkan berat badannya secara sehat. Ingin tau cara yang sehat untuk menambah berat badan Read More
Minum air putih yang cukup setiap hari sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Air putih membantu dalam proses pencernaan, menjaga suhu tubuh, mengangkut nutrisi, dan membuang racun dari dalam tubuh. Namun, tidak semua orang mudah Read More
Kami telah mengumpulkan minuman pembakar lemak terbaik sehingga anda dapat mengurangi berat badan yang tidak diinginkan sambil tetap menikmati hidup. Minuman smoothie dan shake sebagai pengganti makanan ini adalah yang anda butuhkan. 3 Smoothie Minuman Pembakar Read More
Olahraga tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memiliki dampak positif yang signifikan pada kesehatan mental. Berbagai jenis aktivitas fisik dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan mood, dan mengurangi risiko gangguan mental. Berikut adalah beberapa Read More
Seorang psikolog menjelaskan mengapa anda merasa tidak ada yang membantu, dan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Jika anda merasa tidak mendapatkan hasil apa pun dengan pengobatan kecemasan biasa, masalah anda mungkin sedikit berbeda. Apa pun Read More
hanya dengan berjalan kaki setiap hari dapat membantu menjaga kesehatan tubuh. Berjalan kaki adalah salah satu bentuk latihan fisik yang mudah dilakukan, murah, dan tidak memerlukan peralatan khusus. Berikut beberapa manfaat berjalan kaki bagi kesehatan Read More
Asam lambung, adalah cairan yang dihasilkan di perut untuk membantu mencerna makanan. Jika asam lambung naik ke kerongkongan, hal ini dapat menyebabkan rasa tidak nyaman dan gejala GERD (gastroesophageal reflux disease). Banyak faktor yang dapat Read More
Kesibukan di era modern seperti sekarang ini memang tak terelakkan. Jadwal padat, tuntutan pekerjaan, dan aktivitas lainnya sering kali menguras waktu dan energi. Di tengah kesibukan yang menimpamu, menjaga kesehatan sering kali menjadi hal yang Read More
Faktor keturunan dan gaya hidup berkontribusi terhadap kolesterol tinggi, termasuk beberapa hal berikut ini. Seperti factor keturunan, gaya hidup, usia, jenis kelamin, diet, dan lainnya. Dibawah ini penjelasan terkait dengan penyebab dan risiko kolesterol tinggi. Read More