Posting ini akan menjelaskan kepada Anda apa itu self-talk dan memberikan beberapa contoh self-talk positif yang relevan untuk membantu Anda berlatih self-talk dengan cara yang benar. Apa itu Self Talk Percakapan internal yang anda lakukan Read More
Kesibukan dan keterbatasan waktu membuat Anda sulit berolahraga di luar rumah? Tak perlu khawatir! Anda tetap bisa menjaga kebugaran dan kesehatan dengan melakukan olahraga ringan di rumah. Olahraga di rumah tidak hanya praktis, tetapi juga Read More
Kamu mungkin sering mendengar bahwa remaja butuh teman dan aktivitas sosial untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Aku ingin berbagi dengan kamu tentang betapa pentingnya interaksi sosial bagi kesehatan remaja dan dampak negatif yang bisa Read More
Memulai hidup mandiri di perantauan dengan mendiami hunian kost bisa menjadi sebuah petualangan yang mengasyikkan sekaligus penuh tantangan. Bagi para perantau yang baru pertama kali merasakan pengalaman ini, ada banyak hal yang perlu diketahui dan Read More
Masa kanak-kanak merupakan periode emas bagi perkembangan otak dan fisik anak. Pada usia ini, anak-anak memiliki rasa ingin tahu yang tinggi dan senang bermain. Oleh karena itu, penting untuk memberikan mereka stimulasi yang tepat agar Read More
Mewaspadai siklus kekerasan dapat membantu korban keluar lebih awal. Kekerasan tidak harus bersifat fisik – kekerasan emosional juga dapat menimbulkan dampak buruk. Kekerasan emosional yang terselubung dan kendali koersif dapat diidentifikasi dengan baik melalui hilangnya Read More
Hidup mandiri di perantauan sebagai anak kos memang penuh petualangan. Tapi, petualangan ini bisa terasa pahit saat dompet menipis di tanggal tua. Tenang, kamu tidak sendirian! Banyak anak kos yang mengalami hal serupa. Kabar baiknya, Read More
Puzzle adalah permainan yang tidak hanya menyenangkan tetapi juga memiliki manfaat besar dalam perkembangan intelektual anak-anak. Bermain puzzle tidak hanya melatih keterampilan motorik halus mereka, tetapi juga membangun kemampuan kognitif, pemecahan masalah, dan kerja sama. Read More