Jambu biji menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan. Dari pencernaan yang lebih baik, kesehatan usus, peningkatan kekebalan tubuh, hingga pengendalian gula darah, Tapi bagaimana cara memakannya?. Dari minuman sehat hingga makanan penutup yang lezat, anda bisa Read More
Apakah Anda mendambakan ruang aman untuk mengekspresikan pikiran dan emosi tanpa menghakimi? Itu adalah tanda Anda untuk mulai membuat jurnal. Berbagai Jenis Jurnal untuk Kesehatan Mental 1. Jurnal Terpandu Jika Anda lebih menyukai pendekatan yang lebih Read More
Di dunia modern ini, energi mental kita sangat dibutuhkan. Pikiran kita terus-menerus dipenuhi dengan informasi dan gangguan, yang bisa sangat membebani. Kita sering terjebak dalam hal-hal sepele dan membuang-buang waktu dan tenaga kita yang berharga Read More
Dalam postingan ini, Anda akan mempelajari pentingnya perawatan diri dan berbagai jenis praktik perawatan diri untuk menjaga diri Anda agar tetap sehat pikiran, tubuh, dan jiwa. Apa itu Perawatan Diri dan Mengapa Penting Sebagian besar Read More
Raja Ampat, yang terletak di provinsi Papua Barat, Indonesia, adalah rumah bagi 1.500 pulau yang merupakan salah satu kawasan terindah dan asri di Asia Tenggara. Daerah ini terkenal dengan pulau-pulau yang tertutup hutan, perairan biru kehijauan, Read More
Sopan, suka membantu, atau memiliki selera humor yang baik. Menjadi orang yang disukai adalah sesuatu yang kita dambakan. Jika anda mengira seseorang terlahir menawan, anda salah — sifat disukai dapat dipelajari dan diasah, sama seperti keterampilan Read More
Integritas mereka tidak ada bandingannya. Apa yang membuat seorang pemimpin hebat? Apakah itu karena belas kasihan mereka? Patriotisme mereka? tentang berapa banyak uang yang mereka kumpulkan untuk kampanye mereka? Apakah pemimpin yang hebat itu adalah Read More
Seorang ahli gizi berbagi jenis makanan anti penuaan yang lezat yang akan membantu anda merasa sebaik penampilan Anda. Kulit kita mencerminkan kesehatan kita dan merupakan kesan pertama orang terhadap kita ketika kita bertemu, tidak mengherankan Read More
Seorang pakar analisis perilaku FBI memberikan tipsnya tentang cara memenangkan hati orang. Kita semua mengira kita tahu rahasia untuk memenangkan hati seseorang — tersenyumlah, bersikap sopan, anggukkan kepala, dan tertawakan leluconnya. Namun meskipun teknik menyenangkan orang Read More
Menulis jurnal adalah praktik ampuh untuk menuliskan pikiran, perasaan, impian, dan pengalaman Anda untuk mendapatkan kejelasan dan wawasan tentang hidup Anda. Praktik terapeutik ini membantu Anda mengelola stres, kecemasan, dan emosi berlebihan lainnya untuk meningkatkan Read More