Mindful eating, atau makan dengan penuh kesadaran, adalah sebuah konsep yang mengajak kita untuk menikmati makanan secara sadar dan memperhatikan setiap detail saat makan. Dalam dunia yang serba cepat, kita sering kali makan tanpa berpikir, Read More
Kebebasan finansial adalah impian banyak orang. Ini adalah kondisi di mana kamu memiliki kendali penuh atas keuanganmu, tidak lagi bergantung pada gaji atau utang untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari. Namun, di tengah perjalanan menuju kebebasan finansial, Read More
Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan pada banyak tugas dan tanggung jawab, baik di tempat kerja, sekolah, maupun dalam kehidupan pribadi. Rasanya seperti semua hal yang ada di hadapan kita sangat penting dan mendesak, sehingga Read More
Stres adalah bagian dari kehidupan yang tak terhindarkan, terutama di era modern yang penuh dengan tuntutan dan tekanan. Baik itu pekerjaan, kehidupan pribadi, atau kewajiban sosial, sering kali otak kita dipenuhi dengan berbagai macam pikiran Read More
Dalam kehidupan modern yang serba cepat, banyak orang merasa terjebak dalam kesibukan yang tidak ada habisnya. Rutinitas yang padat, tekanan pekerjaan, serta tuntutan sosial membuat kita sering kali kehilangan waktu untuk menikmati hidup. Di tengah Read More
Setiap orang tua tentu ingin anaknya tumbuh menjadi pribadi yang pemberani dan percaya diri dalam menghadapi tantangan hidup. Namun, keberanian tidak selalu muncul dengan sendirinya—seringkali diperlukan dorongan, latihan, dan pembiasaan yang tepat sejak dini. Read More
Mengelola keuangan dengan gaji terbatas, seperti 3 juta rupiah per bulan, memang bisa menjadi tantangan. Namun, dengan perencanaan yang baik dan kebiasaan yang disiplin, kamu tetap bisa memenuhi kebutuhan sehari-hari dan bahkan menabung untuk masa depan. Read More
Ketakutan adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Setiap orang pasti pernah mengalami rasa takut, baik itu terhadap situasi tertentu, kegagalan, atau bahkan ketidakpastian masa depan. Namun, ketika ketakutan tersebut menghambat aktivitas sehari-hari atau mempengaruhi kualitas Read More
Irish Bella kembali mengejutkan publik dengan kabar pernikahannya yang mendadak. Aktris ini mengumumkan telah resmi menikah dengan Haldy Sabri pada Sabtu, 19 Oktober 2024. Acara akad nikah berlangsung di kediamannya di Cinere, Depok, Jawa Barat. Dalam unggahan Read More
Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita merasa tidak bisa melupakan tugas yang belum selesai, meskipun kita telah beralih ke aktivitas lain. Fenomena ini dikenal sebagai Zeigarnik Effect, yang merupakan sebuah konsep psikologis yang menjelaskan mengapa pikiran Read More