Celebrithink.com – Sakit kepala saat puasa merupakan salah satu jenis kondisi kesehatan yang umum terjadi. Biasanya kondisi ini terjadi di hari-hari awal puasa atau mungkin selama puasa Ramadan berlangsung. Terlebih lagi jika asupan nutrisi yang dikonsumsi saat sahur dan buka puasa kurang. Intensitas sakit kepala yang dirasakan umumnya ringan atau sedang. Ada beberapa penyebab seseorang […]Read More
Celebrithink.com – Memilih menu sahur yang tepat perlu diperhatikan bagi Anda yang memiliki banyak kegiatan sepanjang hari. Pasalnya, Anda akan menahan lapar dan dahaga selama lebih dari 12 jam, sejak matahari terbit hingga terbenam. Jika menu sahur hanya dipenuhi karbohidrat saja, besar kemungkinan kadar gula darah melonjak, menimbulkan rasa lemas, dan mudah lapar. Dengan mengonsumsi […]Read More