Ada pola yang dapat dikenali dalam hubungan di mana salah satu pasangan mulai berperilaku tidak hormat, mengabaikan kebutuhan pasangannya, dan bersikap meremehkan. Sering kali, ini terjadi setelah masa bulan madu berakhir dan kebahagiaan euforia cinta baru itu berubah menjadi sesuatu yang lebih mantap — tetapi kurang menggairahkan.
Selama masa-masa seperti ini, sangat mudah untuk mempertanyakan apakah itu semua ada di kepala Anda. Anda bahkan mungkin bertanya-tanya apakah Anda bereaksi berlebihan atau apakah ada alasan nyata untuk khawatir. Psikolog klinis Dr. Aria Campbell Danesh mengakui betapa menantangnya momen-momen ini, dan membagikan tiga tanda pasangan Anda tidak menghormati Anda.
Tiga tanda mencolok pasangan Anda tidak menghormati Anda, menurut seorang psikolog
1. Mereka menyela atau berbicara di belakang Anda
Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana seseorang benar-benar memotong pembicaraan Anda? Atau mereka berbicara di belakang Anda saat Anda mencoba menyampaikan maksud?
Dapat dimengerti, ini bisa membuat frustrasi dan menjengkelkan. Namun, secara realistis, kita tidak selalu bermaksud melakukan ini. Terkadang, kita secara tidak sengaja berbicara kepada seseorang saat kita terlalu bersemangat, seperti yang dibahas dalam sebuah penelitian tentang alasan orang menyela pembicaraan.
Namun, masalah muncul saat interupsi pasangan Anda menjadi kebiasaan buruk. Dan jika pasangan Anda selalu memotong pembicaraan atau menyela pembicaraan Anda, maka, kemungkinan besar mereka tidak menghormati Anda.
Dr. Danesh menjelaskan, “Perilaku ini dapat menunjukkan bahwa mereka tidak menghargai pendapat Anda atau menganggap suara Anda penting.”
2. Mereka mengabaikan perasaan Anda
Penting untuk tidak meremehkan betapa merusaknya mengabaikan perasaan seseorang.
Menurut sebuah studi tentang pembatalan emosional, “Hasil yang disajikan di sini selaras dengan penelitian sebelumnya yang menemukan bahwa pembatalan tampaknya terkait dengan berbagai indikator kesehatan negatif (misalnya, fisik, psikologis, sosial, dan lingkungan) dan konstruksi klinis (misalnya, ciri-ciri garis batas, disregulasi emosi, dan tekanan emosional.”
Dan dengarkan, terkadang kita secara tidak sengaja membatalkan emosi seseorang, saya mengerti. Namun sekali lagi, ini menjadi masalah ketika menjadi kebiasaan. Dan jika Anda mendapati pasangan Anda lebih sering mengatakan hal-hal seperti, “Kamu bereaksi berlebihan,” atau, “Kamu terlalu sensitif,” maka sayangnya, mereka mungkin tidak menghormati Anda.
3. Mereka membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan Anda
Terakhir, jika pasangan Anda selalu membuat keputusan tanpa berkonsultasi dengan Anda terlebih dahulu, maka mereka tidak menghormati Anda. Namun, dapat dimengerti, ini bisa menjadi sedikit rumit. Lagi pula, apakah mereka benar-benar perlu berkonsultasi dengan Anda untuk setiap hal kecil? Maksud saya, bukankah seharusnya ada sejumlah kemandirian dan otonomi dalam hubungan Anda? Dan dengarkan, memiliki otonomi dalam hubungan Anda itu penting.
Namun, ada beberapa keputusan yang tidak boleh Anda buat sendiri, terutama jika keputusan itu dapat memengaruhi orang lain. Bagaimana jika mereka membuat keputusan yang mengubah hidup tanpa berkonsultasi dengan Anda? Maka, kemungkinan besar karena mereka tidak cukup menghargai pendapat Anda untuk berkonsultasi dengan Anda sejak awal.
Nah, dengan demikian, haruskah Anda mengakhiri hubungan jika pasangan Anda menunjukkan tiga tanda ini? Tidak. Anda harus selalu membicarakan hal-hal ini untuk melihat apakah Anda dapat menemukan solusi. Namun, jika mereka tidak bersedia bertanggung jawab dan mengubah perilaku mereka, maka, sayangnya, mungkin sudah saatnya untuk mengakhiri hubungan Anda untuk selamanya.
