Celebrithink.com – Self healing merupakan proses untuk memulihkan diri dari strea atau trauma. Sebab, kondisi yang dialami tersebut dapat menguras emosi, sehingga tubuh akan lelah secara fisik maupun mental. Namun, setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda dalam menyembuhkan luka batin. Setidaknya, langkah penanganan perlu dilakukan agar konsisi ini tidak berlarut. Melansir laman Alodokter, berikut cara […]Read More
Celebrithink.com – Munculnya rasa cemas merupakan hal yang wajar. Sebab, cemas atau perasaan khawatir adalah bentuk luapan emosi karena diri sedang merasa stres atau tertekan. Meski begitu, perlu memerhatikan rasa cemas yang sedang Anda alami. Pasalnya, perasaan khawatir yang tidak mampu terkontrol dan berujung pada ketakutan tanpa sebab bukan sesuatu yang wajar. Bisa jadi, Anda […]Read More
Celebrithink.com – Trauma masa lalu umumnya disebabkan oleh sejumlah kejadian yang tidak menyenangkan. Orang yang mengalami trauma biasanya sulit melepas diri dari memori negatif di masa lalunya. Walhasil, apapun yang membuat seseorang merasa terpicu akan trauma masa lalunya, ia akan merasa syok, sedih, panik, sebagai respons dari pikirannya. Kondisi ini tidak dapat disepelekan, dan perlu […]Read More
Celebrithink.com – Trauma adalah kondisi yang terjadi akibat dari peristiwa buruk yang menimpa diri seseorang. Butuh waktu yang tidak sebentar untuk bisa sembuh atau pulih dari trauma. Bahkan beberapa orang membutuhkan bantuan profesional seperti psikolog untuk memulihkan efek trauma yang terjadi. Melansir laman hellosehat, berikut ini tanda seseorang telah sembuh dari trauma. Gejala trauma tidak […]Read More
Celebrithink.com – Trauma merupakan respons emosional terhadap berbagai kejadian buruk yang menimpa. Biasanya, setelah mengalami pengalaman yang kurang menyenangkan tersebut, Anda merasakan shock atau terkejut, maupun perasaan denial atau penolakan. Seiring waktu berjalan, reaksi yang Anda alami terhadap kejadian tersebut bisa bermacam-macam. Sebagai contoh, muncul emosi-emosi yang tidak bisa diprediksi sebelumnya, hingga respons fisik seperti […]Read More
Celebrithink.com – Trauma dapat membuat emosi seseorang bergejolak ketika dihadapkan pada pemicunya. Untuk itu, jika anda memiliki trauma masa kecil yang terus terbawa hingga sekarang, sebaiknya segera cari cara untuk memulihkannya. Sebab, tanpa disadari, trauma mendalam pada masa lampau bisa berpengaruh negatif pada karier, hubungan, kesehatan, dan seluruh kehidupan anda. Anda perlu memulai proses yang […]Read More