Ketahui Manfaat Air Garam, Salah Satunya Mengatasi Mimisan

Manfaat Garam
Foto: Istimewa

Celebrihtink.com – Mimisan adalah kondisi di mana darah keluar dari hidung tanpa alasan yang jelas. Mimisan terjadi karena pecahnya pembuluh darah di hidung, yang dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti udara yang terlalu dingin atau kering.

Meskipun mimisan bisa terjadi pada siapa saja, baik dewasa maupun anak-anak, ada beberapa cara efektif untuk menangani kondisi ini.

Sejak zaman dahulu, daun sirih sering digunakan sebagai obat pertama untuk mengatasi mimisan. Namun, daun sirih seringkali sulit ditemukan, terutama di lingkungan perkotaan. Untungnya, ada alternatif alami yang mudah diakses, yakni air garam.

Air garam dapat membantu mengatasi mimisan dengan cara yang efektif. Garam dalam larutan air garam dapat membantu melembapkan lapisan dalam hidung dan mengurangi iritasi pada selaput hidung. Selain itu, garam juga dapat mempersempit pembuluh darah di hidung, sehingga pendarahan dapat terhenti lebih cepat.

Cara Penggunaan Air Garam untuk Mengatasi Mimisan:

  • Larutkan beberapa gram garam dalam air hangat.
  • Basahi kapas dengan larutan air garam tersebut.
  • Tempelkan kapas pada lubang hidung sambil mendongakkan kepala.

Manfaat Lain dari Air Garam Hangat

Selain efektif untuk mengatasi mimisan, rutin mengonsumsi air garam hangat juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, antara lain:

Hidrasi Lebih Baik

Air garam dapat membantu tubuh menyerap lebih banyak air dari yang kita konsumsi. Dengan memperlambat proses pembuangan air, tubuh dapat memanfaatkan hidrasi dengan lebih baik.

Mengurangi Peradangan

Konsumsi garam yang tepat dapat menyeimbangkan enzim renin dan hormon aldosteron, mencegah kadar keduanya meningkat secara drastis, yang dapat menyebabkan masalah sirkulasi dan peradangan.

Pencernaan yang Lebih Lancar

Air garam merangsang produksi enzim amilase di mulut dan asam klorida di lambung, yang membantu memecah makanan dengan lebih efektif, sehingga membantu proses pencernaan.

Tidur Lebih Nyenyak

Konsumsi air garam secara rutin dapat mengurangi stres dan kecemasan karena kadar natrium yang tinggi dalam darah dapat mengurangi respons stres, sehingga tidur menjadi lebih nyenyak.

Detoksifikasi Tubuh

Air garam kaya akan mineral yang mendukung proses detoksifikasi alami tubuh. Selain itu, larutan ini memiliki sifat antibakteri yang membantu membersihkan tubuh dari bakteri berbahaya.

Populer video

Berita lainnya

Mengenal Aplikasi Trello untuk Mempermudah Pekerjaanmu

Mengenal Aplikasi Trello untuk Mempermudah Pekerjaanmu

Ingin Mempertahankan Rambut Panjangmu? Ini Model Potongan yang Mungkin Cocok untuk Kamu

Ingin Mempertahankan Rambut Panjangmu? Ini Model Potongan yang Mungkin Cocok

Jika Seorang Wanita Menunjukkan 6 Tanda Ini, Dia Tidak Tersedia Secara Emosional

Jika Seorang Wanita Menunjukkan 6 Tanda Ini, Dia Tidak Tersedia

Beberapa Poin yang Disampaikan Sandra Dewi di Persidangan Korupsi Suami

Beberapa Poin yang Disampaikan Sandra Dewi di Persidangan Korupsi Suami

Selain Kopi, Ini Alternatif Minuman yang Bisa Membuat Kamu Terjaga di Malam Hari

Selain Kopi, Ini Alternatif Minuman yang Bisa Membuat Kamu Terjaga

Cara Memulai Bisnis Jasa Titip (Jastip) yang Sukses

Cara Memulai Bisnis Jasa Titip (Jastip) yang Sukses

MicroFluent: Platform Influencer Marketing untuk Kolaborasi Kreator dan Brand

MicroFluent: Platform Influencer Marketing untuk Kolaborasi Kreator dan Brand

Denny Caknan Viral di Pertandingan Barcelona

Denny Caknan Viral di Pertandingan Barcelona

Atletico Madrid Gagal Pecah Kebuntuan meski Dominasi Laga

Atletico Madrid Gagal Pecah Kebuntuan meski Dominasi Laga

Baterai Boros? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Baterai Boros? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Mengenal Aplikasi Trello untuk Mempermudah Pekerjaanmu

Mengenal Aplikasi Trello untuk Mempermudah Pekerjaanmu

Ingin Mempertahankan Rambut Panjangmu? Ini Model Potongan yang Mungkin Cocok untuk Kamu

Ingin Mempertahankan Rambut Panjangmu? Ini Model Potongan yang Mungkin Cocok

Jika Seorang Wanita Menunjukkan 6 Tanda Ini, Dia Tidak Tersedia Secara Emosional

Jika Seorang Wanita Menunjukkan 6 Tanda Ini, Dia Tidak Tersedia

Beberapa Poin yang Disampaikan Sandra Dewi di Persidangan Korupsi Suami

Beberapa Poin yang Disampaikan Sandra Dewi di Persidangan Korupsi Suami

Selain Kopi, Ini Alternatif Minuman yang Bisa Membuat Kamu Terjaga di Malam Hari

Selain Kopi, Ini Alternatif Minuman yang Bisa Membuat Kamu Terjaga

Cara Memulai Bisnis Jasa Titip (Jastip) yang Sukses

Cara Memulai Bisnis Jasa Titip (Jastip) yang Sukses

MicroFluent: Platform Influencer Marketing untuk Kolaborasi Kreator dan Brand

MicroFluent: Platform Influencer Marketing untuk Kolaborasi Kreator dan Brand

Denny Caknan Viral di Pertandingan Barcelona

Denny Caknan Viral di Pertandingan Barcelona

Atletico Madrid Gagal Pecah Kebuntuan meski Dominasi Laga

Atletico Madrid Gagal Pecah Kebuntuan meski Dominasi Laga

Baterai Boros? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Baterai Boros? Ini Dia Penyebabnya dan Cara Mengatasinya

Mengenal Aplikasi Trello untuk Mempermudah Pekerjaanmu

Mengenal Aplikasi Trello untuk Mempermudah Pekerjaanmu

Ingin Mempertahankan Rambut Panjangmu? Ini Model Potongan yang Mungkin Cocok untuk Kamu

Ingin Mempertahankan Rambut Panjangmu? Ini Model Potongan yang Mungkin Cocok