Celebrithink.com – Pernahkah Anda merasa kurang dihargai oleh orang lain? Situasi di mana mungkin Anda diejek atau diabaikan. Jika iya, ada cara untuk ‘mengajarkan’ orang lain untuk menghargai Anda.
Tidak hanya dengan mengatakan kepada mereka untuk lebih menghargai Anda, tetapi dengan menerapkan beberapa kebiasaan kecil berikut ini. Apa saja kebiasaan tersebut? Simak 5 kebiasaan kecil yang dapat membuat orang lain lebih menghargai Anda:
Menjaga Postur Tubuh yang Baik
Menurut penelitian, postur tubuh yang tegak membuat orang lain lebih cenderung menghargai Anda, tanpa memandang status sosial Anda, dibandingkan dengan postur tubuh yang bungkuk.
Postur yang baik menunjukkan ketegasan dan kepercayaan diri yang tinggi. Selain membuat orang lain lebih menghargai, postur tubuh yang baik juga dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati. Untuk mencapai postur yang baik, rutinlah melakukan aktivitas olahraga seperti yoga atau pilates.
Berpikir Sebelum Bicara
Orang lain cenderung lebih menghargai Anda jika Anda tidak terlalu banyak bicara tentang diri sendiri. Hindari membicarakan perjuangan atau pencapaian pribadi secara berlebihan, karena hal ini dapat membuat orang lain merasa diabaikan. Berikanlah kesempatan yang adil bagi orang lain untuk berbicara tentang diri mereka, dan dengarkanlah dengan aktif tanpa memotong pembicaraan atau memberikan saran yang tidak diminta.
Tidak Bergantung pada Validasi Eksternal
Meskipun mendapat pengakuan dari luar dapat meningkatkan rasa percaya diri, bergantung terlalu banyak pada validasi eksternal dapat menandakan kekurangan kepercayaan diri. Hindari mencari validasi eksternal secara berlebihan, karena hal ini dapat membuat orang lain sulit menghargai Anda.
Menjadi Sosok yang Santai
Orang yang santai cenderung lebih dihargai daripada yang mudah tersulut emosi. Kehadiran sosok yang santai memberikan rasa aman dan nyaman bagi orang di sekitarnya, sehingga lebih mudah dihormati dan bahkan dikagumi. Jika Anda cenderung reaktif, cobalah untuk menjadi lebih santai dengan bermeditasi selama 5-10 menit setiap hari.
Menghargai Waktu Anda Sendiri
Menghargai waktu sendiri adalah kebiasaan kecil yang dapat membuat orang lain lebih menghargai Anda. Mulailah dengan hal-hal sederhana seperti menentukan waktu untuk tidak membalas pesan atau mengangkat telepon di malam hari. Dengan demikian, orang lain akan menyadari bahwa waktu Anda berharga dan menghormati keputusan Anda.
Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan kecil ini, Anda dapat meningkatkan rasa dihargai oleh orang lain dalam interaksi sehari-hari.
