Celebrithink.com – Tidak sedikit orang yang merasa jenuh dengan pekerjaan yang mereka jalani, karena dianggap tidak menyenangkan. Walhasil, tak jarang mereka yang mengalami hal tersebut memilih untuk mencari pekerjaan lain yang sesuai dengan keinginannya.
Sebenarnya, pekerjaan yang tepat dan sesuai dengan passion bisa bermanfaat bagi kesehatan. Sebaliknya, pekerjaan yang dilakukan tidak sesuai kegemaran, justru akan menjadi tekanan dan beban. Oleh karena itu, penting bekerja sesuai dengan passion supaya mendapatkan manfaat, seperdi dilansir dari laman hellosehat.
Meningkatkan kualitas bekerja
Keterlibatan Anda dalam pekerjaan menjadi salah satu poin penting untuk mendapat manfaat dari bekerja sesuai passion. Ketika menyenangi pekerjaan yang digeluti, maka Anda mampu untuk lebih berkonsentrasi saat mengerjakan tugas sehari-hari dan lebih produktif.
Karena Anda menyenangi pekerjaan tersebut, Anda tidak akan menjalani pekerjaan dengan setengah-tengah. bahkan Anda dapat mencurahkan energi untuk mendapat hasil yang Anda harapkan. Sehingga kualitas pekerjaan Anda akan lebih baik.
Menjalani hari dengan kebahagiaan
Tekanan tidak selalu berarti buruk. Tekanan bisa diartikan sebuahi tantangan yang memotivasi untuk lebih baik ketika bekerja sesuai passion. Meski sedang dihadapkan dengan tugas yang sulit, bila hati bahagia, Anda tetap bisa mengerjakan dengan penuh semangat dan tidak terasa berat.
Mencegah stres
Stres merupakan sinyal bagi tubuh agar bersiap menghadapi sesuatu. Sebenarnya, stres juga bisa menjadi motivasi, seperti saat belajar untuk menghadapi ujian. Namun, reaksi stres seperti napas dan detak jantung lebih cepat serta tegang otot yang terjadi terlalu sering dapat mengganggu fungsi tubuh.
Stres kronis membuat tubuh selalu terjaga sehingga tidak pernah menerima sinyal agar kembali berfungsi dengan sewajarnya. Masalah kesehatan yang dapat terjadi karena stres kronis adalah gangguan pencernaan, gejala-gejala depresi, dan gangguan kecemasan. Bekerja sesuai passion dapat membantu Anda mencegah stres kronis saat bekerja.
Membantu Menjaga sistem kekebalan tubuh
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan mental, bekerja sesuai passion juga bermanfaat untuk kesehatan fisik, salah satunya adalah menjaga kekebalan tubuh. Menjalani pekerjaan yang menyenangkan akan membuat Anda lebih bahagia. Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa perasaan bahagia dapat membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Menurunkan risiko terserang penyakit kronis
Menurut National Institute of Mental Health, tubuh dan pikiran yang sering mengalami stres dapat meningkatkan risiko penyakit kronis.
Pada awalnya, stres meningkatkan tekanan darah. Seiring waktu, stres dan tekanan darah tinggi dapat menyebabkan masalah pada jantung. Bahaya diabetes turut membayangi seseorang dengan stres yang berlarut-larut.
