Talitha Curtis Bertekad Turunkan Berat Badan 40 Kilogram

Pict by Instagram

Talitha Curtis, mantan aktris FTV populer, kini fokus menurunkan berat badan. Ia bertekad mengurangi bobot tubuhnya hingga 40 kilogram sebelum kembali ke dunia hiburan. Talitha menyatakan bahwa tujuan ini bukan hanya demi penampilan, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.

“Berat badan saya saat ini tidak sehat dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Saya ingin merasa nyaman dan sehat,” ujar Talitha dalam wawancara bersama YouTube Starpro Indonesia.

Talitha memilih metode diet intermittent fasting untuk mencapai targetnya. Ia menjalani pola makan dengan puasa selama 20 jam, diikuti jendela makan 4 jam. Cara ini membantunya mengontrol asupan kalori dan mendukung metabolisme tubuh.

Sebelum memulai program diet, berat badan Talitha mencapai 115 kilogram. Kondisi tersebut membuatnya sulit bergerak dan merasa tidak nyaman. Setelah menjalani diet beberapa bulan, ia berhasil menurunkan 2,5 kilogram hanya dalam satu minggu.

Meskipun perjalanan masih panjang, Talitha tetap optimistis mencapai berat badan ideal. Ia percaya dengan konsistensi dan komitmen, impiannya dapat terwujud. “Saya ingin kembali ke dunia hiburan dengan tubuh yang lebih sehat dan energi maksimal,” tambahnya.

Selain menurunkan berat badan, Talitha juga berkomitmen menjaga kebugaran jangka panjang. Langkah ini menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama para penggemar yang mengikuti perjalanannya. Semangat dan perjuangannya menjadi bukti bahwa dengan tekad kuat, segala hal bisa dicapai.

Populer video

Berita lainnya

3 OOTD Imlek Menyambut Cuan di Tahun Macan Air

3 OOTD Imlek Menyambut Cuan di Tahun Macan Air

Yuk, Liburan ke Negeri Salju! Ini Dia Festival dan Tipsnya

Yuk, Liburan ke Negeri Salju! Ini Dia Festival dan Tipsnya

6 Cara Meningkatkan Komunikasi Efektif dengan Anak Remaja

6 Cara Meningkatkan Komunikasi Efektif dengan Anak Remaja

Tips Memilih Sabun yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Tips Memilih Sabun yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Ini Jenis Coklat yang Baik untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Anak

Ini Jenis Coklat yang Baik untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang

Bosan dengan Serbuan Lalat? Yuk, Usir Mereka dengan Cara Ini

Bosan dengan Serbuan Lalat? Yuk, Usir Mereka dengan Cara Ini

Panduan Lengkap Menanam Pohon Mengkudu di Rumah

Panduan Lengkap Menanam Pohon Mengkudu di Rumah

Bobby Kertanegara, Kucing Presiden yang Jadi Trending

Bobby Kertanegara, Kucing Presiden yang Jadi Trending

RIIZE Siap Guncang Dunia Musik dengan Mini Album Pertama “RIIZING”

RIIZE Siap Guncang Dunia Musik dengan Mini Album Pertama “RIIZING”

Dua Gol Dramatis Harry Wilson Bawa Kemenangan Fulham

Dua Gol Dramatis Harry Wilson Bawa Kemenangan Fulham

3 OOTD Imlek Menyambut Cuan di Tahun Macan Air

3 OOTD Imlek Menyambut Cuan di Tahun Macan Air

Yuk, Liburan ke Negeri Salju! Ini Dia Festival dan Tipsnya

Yuk, Liburan ke Negeri Salju! Ini Dia Festival dan Tipsnya

6 Cara Meningkatkan Komunikasi Efektif dengan Anak Remaja

6 Cara Meningkatkan Komunikasi Efektif dengan Anak Remaja

Tips Memilih Sabun yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Tips Memilih Sabun yang Sesuai dengan Jenis Kulit

Ini Jenis Coklat yang Baik untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang Anak

Ini Jenis Coklat yang Baik untuk Kesehatan dan Tumbuh Kembang

Bosan dengan Serbuan Lalat? Yuk, Usir Mereka dengan Cara Ini

Bosan dengan Serbuan Lalat? Yuk, Usir Mereka dengan Cara Ini

Panduan Lengkap Menanam Pohon Mengkudu di Rumah

Panduan Lengkap Menanam Pohon Mengkudu di Rumah

Bobby Kertanegara, Kucing Presiden yang Jadi Trending

Bobby Kertanegara, Kucing Presiden yang Jadi Trending

RIIZE Siap Guncang Dunia Musik dengan Mini Album Pertama “RIIZING”

RIIZE Siap Guncang Dunia Musik dengan Mini Album Pertama “RIIZING”

Dua Gol Dramatis Harry Wilson Bawa Kemenangan Fulham

Dua Gol Dramatis Harry Wilson Bawa Kemenangan Fulham

3 OOTD Imlek Menyambut Cuan di Tahun Macan Air

3 OOTD Imlek Menyambut Cuan di Tahun Macan Air

Yuk, Liburan ke Negeri Salju! Ini Dia Festival dan Tipsnya

Yuk, Liburan ke Negeri Salju! Ini Dia Festival dan Tipsnya