Talitha Curtis, mantan aktris FTV populer, kini fokus menurunkan berat badan. Ia bertekad mengurangi bobot tubuhnya hingga 40 kilogram sebelum kembali ke dunia hiburan. Talitha menyatakan bahwa tujuan ini bukan hanya demi penampilan, tetapi juga untuk menjaga kesehatan fisik dan mental.
“Berat badan saya saat ini tidak sehat dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Saya ingin merasa nyaman dan sehat,” ujar Talitha dalam wawancara bersama YouTube Starpro Indonesia.
Talitha memilih metode diet intermittent fasting untuk mencapai targetnya. Ia menjalani pola makan dengan puasa selama 20 jam, diikuti jendela makan 4 jam. Cara ini membantunya mengontrol asupan kalori dan mendukung metabolisme tubuh.
Sebelum memulai program diet, berat badan Talitha mencapai 115 kilogram. Kondisi tersebut membuatnya sulit bergerak dan merasa tidak nyaman. Setelah menjalani diet beberapa bulan, ia berhasil menurunkan 2,5 kilogram hanya dalam satu minggu.
Meskipun perjalanan masih panjang, Talitha tetap optimistis mencapai berat badan ideal. Ia percaya dengan konsistensi dan komitmen, impiannya dapat terwujud. “Saya ingin kembali ke dunia hiburan dengan tubuh yang lebih sehat dan energi maksimal,” tambahnya.
Selain menurunkan berat badan, Talitha juga berkomitmen menjaga kebugaran jangka panjang. Langkah ini menjadi inspirasi bagi banyak orang, terutama para penggemar yang mengikuti perjalanannya. Semangat dan perjuangannya menjadi bukti bahwa dengan tekad kuat, segala hal bisa dicapai.
