Celebrithink.com – Bekerja shift malam telah menjadi bagian dari kehidupan bagi sejumlah karyawan di berbagai sektor. Namun, sebuah studi telah mengungkapkan bahwa kebiasaan ini memiliki dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan mereka. Salah satu dampak utama dari kerja shift malam adalah gangguan pada pola tidur, yang mempengaruhi kualitas dan kuantitas istirahat yang diperoleh. Menurut timesofindia, […]Read More
Masalah kolesterol tinggi atau hipertensi, yang dikenal sebagai penyakit pembunuh yang diam-diam merajalela, telah menjadi fokus perhatian kesehatan masyarakat global. Namun, ada satu bahan alami yang telah menarik perhatian para peneliti dan praktisi kesehatan karena potensinya dalam menangani masalah tersebut: daun sirsak. Kandungan dan Manfaat Kesehatan Daun sirsak mengandung berbagai senyawa aktif yang memberikan manfaat […]Read More
Lebaran sering kali menjadi waktu di mana makanan lezat dan hidangan khas menghiasi meja makan. Namun, setelah perayaan yang meriah, sering kali kamu merasa perlu untuk kembali ke pola makan sehat. Meskipun tidak mudah, namun penting untuk memulai kembali gaya hidup sehat setelah liburan besar seperti Lebaran. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu kamu […]Read More
Lebaran adalah momen kebersamaan yang penuh dengan hidangan lezat dan kue-kue manis yang seringkali dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh. Namun, dengan memilih makanan dengan bijak, kita dapat tetap menikmati hidangan Lebaran tanpa harus mengorbankan kesehatan jantung kita. Berikut adalah beberapa makanan sehat yang dapat membantu mengimbangi kolesterol selama perayaan Lebaran. 1. Ikan Berlemak Ikan […]Read More
Lebaran sudah tiba, momen yang ditunggu-tunggu untuk berkumpul dan menikmati hidangan lezat bersama keluarga. Salah satu hidangan yang seringkali menggoda adalah masakan bersantan. Namun, kamu perlu hati-hati karena konsumsi santan secara berlebihan bisa meningkatkan risiko kolesterol tinggi. Kolesterol tinggi merupakan masalah serius yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. Mengonsumsi makanan yang kaya akan […]Read More
Celebrithink.com – Kolesterol memiliki manfaat penting untuk tubuh. Saat berada dalam jumlah yang tepat, kolesterol tidak menyebabkan gangguan kesehatan. Namun, saat jumlahnya berlebihan, kolesterol dapat memicu berbagai gangguan kesehatan. Kolesterol terdapat dalam dua jenis yang berbeda, yaitu LDL dan HDL. LDL adalah jenis kolesterol yang dapat menyebabkan penyempitan pada pembuluh darah atau dikenal juga sebagai […]Read More
Celebrithink.com – Pemakaian minyak jelantah atau minyak goreng yang telah digunakan berulang kali mungki seringkali Anda jumpai. Terutama para penjual makanan seperti gorengan, yang bertujuan untuk menekan biaya produksi. Namun perlu diwaspadai. Menggunakan minyak goreng hingga berulang-ulang kali bisa memicu efek negatif untuk kesehatan. Semakin sering memakai minyak jelantah untuk memasak maupun menggoreng, semakin besar […]Read More
Celebrithink.com – Kolesterol tinggi merupakan kondisi yang perlu diwaspadai, karena bisa menyebabkan masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung dan stroke. Sebenarny, kolesterol adalah zat yang dibutuhkan tubuh untuk membentuk membran sel, vitamin D dan hormon tertentu. Namun, bila kadarnya tidak terkendali atau meningkat melebihi batas normal, hal itu bisa berbahaya untuk kesehatan. Kolesterol tinggi biasanya […]Read More
Celebrithink.com – Kolesterol yang tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan serangan jantung. Selain mengonsumsi obat penurun kolesterol, Anda juga bisa melakukan beberapa jenis olahraga untuk menurunkan kolesterol. Sebab, beberapa studi terbaru mengatakan bahwa terdapat beberapa mekanisme olahraga dalam menurunkan jumlah kolesterol dalam darah. Melansir laman hellosehat, berikut ini jenis olahraga untuk menurunkan kolesterol yang […]Read More
Celebrihtink.com – Sebagian besar orang mungkin tak sadar akan bahanya kolesterol tinggi. Padahal, kolesterol tinggi dapat memicu berbagai masalah kesehatan serius. Sebab, menumpuknya lemak dalam pembuluh darah dapat memicu hipertensi yang kemudian berujung pada penyakit serius, seperti serangan jantung, stroke sampai gagal jantung. Pada dasarnya, tubuh membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel yang sehat. Itu sebabnya, […]Read More