Musim hujan merupakan musim yang menyusahkan bagi orang-orang yang memiliki kulit sensitif. Salah satu permasalahan kulit yang sering terjadi saat musim hujan adalah biduran. Rasa gatal yang tidak tertahankan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari. Tapi jangan khawatir. Ada beberapa cara ampuh mengatasi biduran saat musim hujan.
1.Apa itu biduran?
- Biduran atau biduran adalah ruam kulit yang ditandai dengan benjolan berwarna merah atau putih yang terasa gatal.
- Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain alergi terhadap makanan, obat-obatan, perubahan suhu, dan sebagainya.
- Penyebab biduran saat musim hujan Perubahan suhu: Perubahan suhu yang tiba-tiba saat musim hujan dapat menyebabkan biduran pada sebagian orang.
- Kelembaban Tinggi: Udara lembab dapat mendorong pertumbuhan jamur dan bakteri serta menyebabkan iritasi kulit.
- Pakaian yang terlalu ketat: Pakaian yang terlalu ketat dapat bergesekan dengan kulit dan menyebabkan iritasi.
- Kontak dengan bahan kimia: Deterjen dan sabun yang mengandung bahan kimia agresif dapat menyebabkan reaksi alergi pada kulit.
2. Cara mengobati biduran di musim hujan
- Kenali pemicunya: Waspadai makanan dan benda yang memicu biduran. hindari kontak dengan pemicu ini.
- Mandi dengan air hangat: Mandi dengan air hangat mengurangi rasa gatal dan mengurangi peradangan.
- Gunakan sabun yang lembut: Pilihlah sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras.
- Kompres Dingin: Mengompres dingin pada area yang gatal mengurangi peradangan dan mengurangi rasa gatal.
- Memakai pakaian yang longgar: Pilihlah pakaian yang berbahan katun lembut dan tidak terlalu ketat.
- Hindari menggaruk: Menggaruk dapat memperburuk kondisi dan menyebabkan infeksi.
- Mengonsumsi antihistamin: antihistamin dapat membantu mengurangi reaksi alergi penyebab gatal-gatal.
- Mengoleskan krim atau losion antigatal: Krim atau losion yang mengandung bahan seperti kalamin atau hidrokortison dapat membantu meredakan gatal.
- Temui dokter: Jika gatal-gatal Anda tidak kunjung membaik atau jika Anda mengalami gejala lain, seperti demam atau sesak napas, segera temui dokter Anda.
- Mencegah biduran Jaga kebersihan tubuh: Untuk mencegah tumbuhnya bakteri, mandilah secara rutin dan jaga kebersihan tubuh.
- Hati-hati dengan makanan: Hindari makanan yang dapat menyebabkan alergi, seperti makanan laut, telur, dan kacang-kacangan.
- Mengelola stres: Stres dapat memperburuk gejala gatal-gatal, lakukan aktivitas yang mengurangi stres, seperti yoga atau meditasi.
