Self Harm: Pentingnya Mengetahui Penyebab dan Cara Mengatasinya

Ilustrasi Depresi
Foto: Istimewa

Celebrithink.com – Self harm, atau tindakan menyakiti diri sendiri secara disengaja, telah menjadi perhatian serius dalam kesehatan mental. Meskipun seringkali tidak bertujuan untuk bunuh diri, tindakan ini dapat memiliki dampak yang signifikan, baik secara fisik maupun mental bagi individu yang melakukannya.

Mengetahui tanda-tanda dan langkah-langkah pencegahan self harm adalah kunci untuk memberikan dukungan yang tepat kepada individu yang mungkin mengalami masalah ini.

Tanda-tanda bahwa seseorang mungkin melakukan self harm bisa bervariasi, mulai dari luka-luka fisik yang tidak wajar hingga perilaku sosial yang berubah. Perhatikan perubahan-perubahan ini dan tawarkan dukungan tanpa menghakimi.

Penting untuk memahami bahwa individu yang melakukan self harm tidak sendirian. Memberikan dukungan moral dan kesadaran bahwa ada orang yang peduli dapat menjadi langkah awal yang penting dalam proses pemulihan.

Komunikasi yang terbuka dan empati juga merupakan bagian integral dari memberikan dukungan. Dengarkan tanpa menilai, dan berikan pemahaman terhadap perasaan dan pengalaman yang mereka alami.

Selain itu, menjauhkan individu dari benda-benda berpotensi berbahaya dan mencari bantuan profesional dari psikiater juga merupakan langkah penting dalam menangani masalah self harm. Psikiater dapat memberikan perawatan yang sesuai dan membantu individu dalam mencapai kesejahteraan mental yang lebih baik.

Dengan pemahaman yang mendalam dan dukungan yang tepat, kita dapat membantu individu yang berisiko melakukan self harm untuk mengatasi tantangan yang mereka hadapi dengan cara yang lebih sehat.

Populer video

Berita lainnya

Atletico Madrid Buktikan Dominasi, Juventus Takluk 0-2 dalam Laga Uji Coba

Atletico Madrid Buktikan Dominasi, Juventus Takluk 0-2 dalam Laga Uji

Ini Perbedaan Tas dengan Bahan Kulit Asli dan Bahan Kulit Sintetis

Ini Perbedaan Tas dengan Bahan Kulit Asli dan Bahan Kulit

Membentuk Anak Tangguh: 7 Kebenaran yang Perlu Diketahui

Membentuk Anak Tangguh: 7 Kebenaran yang Perlu Diketahui

Apa yang Bisa Menghancurkan Cinta? Simak Artikel Ini

Apa yang Bisa Menghancurkan Cinta? Simak Artikel Ini

Mengenal Manfaat Luar Biasa Daun Jambu Sebagai Obat Diare

Mengenal Manfaat Luar Biasa Daun Jambu Sebagai Obat Diare

Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Punya Hobi

Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Punya Hobi

Anggota TNI Ngamuk di Kemang, POM AD Periksa Kasus

Anggota TNI Ngamuk di Kemang, POM AD Periksa Kasus

Putri Isnari Merespon Santai Sebutan ‘Toko Emas Berjalan’ Pasca Menikah dengan Konglomerat

Putri Isnari Merespon Santai Sebutan ‘Toko Emas Berjalan’ Pasca Menikah

Andre Taulany Gugat Cerai Istri, Tanda-Tanda Keretakan Rumah Tangga Mulai Terungkap

Andre Taulany Gugat Cerai Istri, Tanda-Tanda Keretakan Rumah Tangga Mulai

Efek Buruk Kurang Tidur bagi Kesehatan Kulit Wajah

Efek Buruk Kurang Tidur bagi Kesehatan Kulit Wajah

Atletico Madrid Buktikan Dominasi, Juventus Takluk 0-2 dalam Laga Uji Coba

Atletico Madrid Buktikan Dominasi, Juventus Takluk 0-2 dalam Laga Uji

Ini Perbedaan Tas dengan Bahan Kulit Asli dan Bahan Kulit Sintetis

Ini Perbedaan Tas dengan Bahan Kulit Asli dan Bahan Kulit

Membentuk Anak Tangguh: 7 Kebenaran yang Perlu Diketahui

Membentuk Anak Tangguh: 7 Kebenaran yang Perlu Diketahui

Apa yang Bisa Menghancurkan Cinta? Simak Artikel Ini

Apa yang Bisa Menghancurkan Cinta? Simak Artikel Ini

Mengenal Manfaat Luar Biasa Daun Jambu Sebagai Obat Diare

Mengenal Manfaat Luar Biasa Daun Jambu Sebagai Obat Diare

Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Punya Hobi

Ini 4 Alasan Kenapa Kamu Harus Punya Hobi

Anggota TNI Ngamuk di Kemang, POM AD Periksa Kasus

Anggota TNI Ngamuk di Kemang, POM AD Periksa Kasus

Putri Isnari Merespon Santai Sebutan ‘Toko Emas Berjalan’ Pasca Menikah dengan Konglomerat

Putri Isnari Merespon Santai Sebutan ‘Toko Emas Berjalan’ Pasca Menikah

Andre Taulany Gugat Cerai Istri, Tanda-Tanda Keretakan Rumah Tangga Mulai Terungkap

Andre Taulany Gugat Cerai Istri, Tanda-Tanda Keretakan Rumah Tangga Mulai

Efek Buruk Kurang Tidur bagi Kesehatan Kulit Wajah

Efek Buruk Kurang Tidur bagi Kesehatan Kulit Wajah

Atletico Madrid Buktikan Dominasi, Juventus Takluk 0-2 dalam Laga Uji Coba

Atletico Madrid Buktikan Dominasi, Juventus Takluk 0-2 dalam Laga Uji

Ini Perbedaan Tas dengan Bahan Kulit Asli dan Bahan Kulit Sintetis

Ini Perbedaan Tas dengan Bahan Kulit Asli dan Bahan Kulit