Celebrithink.com – Seiring bertambahnya usia, kulit wajah kita seringkali menunjukkan tanda-tanda penuaan, termasuk munculnya kerutan di bawah mata. Kulit di area ini lebih tipis dibandingkan bagian wajah lainnya, sehingga lebih rentan terhadap kerutan dan garis-garis halus.
Meskipun penuaan adalah penyebab utama, faktor lain seperti paparan sinar matahari, kebiasaan buruk, dan pola tidur juga dapat mempercepat kemunculan kerutan. Berikut adalah berbagai cara efektif untuk mengatasi dan menghilangkan kerutan di bawah mata.
Sebelum mencari solusi, penting untuk memahami penyebab kerutan di bawah mata:
- Penuaan: Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dan elastin yang menjaga kekencangan kulit menurun.
- Paparan Sinar Ultraviolet: Sinar UV dari matahari dapat merusak kolagen dan elastin, mempercepat penuaan kulit.
- Merokok: Kebiasaan merokok merusak kolagen dan mengurangi vitamin A, yang penting untuk kesehatan kulit.
- Ekspresi Wajah Berulang: Ekspresi seperti tersenyum, mengerutkan dahi, atau alis dapat menyebabkan garis halus.
- Kebiasaan Tidur: Tidur dengan membenamkan wajah di bantal dapat memperburuk kerutan.
- Faktor Lingkungan dan Cuaca: Paparan angin dan cuaca ekstrem juga berperan.
Latihan Mengencangkan Kulit
Untuk mengatasi kerutan di bawah mata, latihan wajah atau yoga wajah bisa sangat membantu. Salah satu latihan sederhana adalah:
- Letakkan jari berbentuk V di ujung-ujung mata.
- Gerakkan mata ke arah kanan dan kiri, kemudian ke atas dan bawah.
- Ulangi gerakan ini lima kali secara rutin untuk membantu mengencangkan kulit.
Eksfoliasi Rutin
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati di area bawah mata, sehingga memungkinkan produk perawatan kulit menyerap lebih baik. Gunakan exfoliator yang lembut dan jangan terlalu sering agar tidak mengiritasi kulit tipis di sekitar mata.
Menggunakan Eye Cream
Eye cream yang diformulasikan khusus untuk area bawah mata dapat membantu mengurangi kerutan. Pilihlah eye cream yang mengandung:
- Retinol: Membantu mendorong produksi kolagen dan mengurangi garis halus.
- Peptida: Meningkatkan elastisitas kulit.
- Hyaluronic Acid: Melembapkan kulit dan mengurangi penumpukan sel kulit mati.
Gunakan eye cream secara maksimal.
Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung
Sinar matahari adalah salah satu penyebab utama kerutan. Lindungi kulit dengan menggunakan sunscreen ber-SPF 30 atau lebih dan kenakan pelindung kepala seperti topi saat berada di luar ruangan. Ini juga akan mengurangi kebiasaan menyipitkan mata yang dapat menyebabkan garis halus.
Konsumsi Makanan Bergizi
Makanan yang kaya vitamin C, A, dan E sangat baik untuk kesehatan kulit. Konsumsi buah-buahan seperti jeruk, wortel, dan labu dapat membantu kulit membentuk sel-sel baru yang sehat. Nutrisi yang baik mendukung regenerasi kulit dan menjaga kelembapan.
Gunakan Skincare dengan Retinol dan Hyaluronic Acid
Retinol, turunan dari vitamin A, sangat efektif dalam mencegah penuaan dan meningkatkan produksi kolagen. Hyaluronic acid, di sisi lain, membantu menjaga kelembapan kulit. Kombinasi kedua bahan ini dalam produk skincare dapat mengurangi kerutan dan menjaga kulit tetap elastis.
