Hai, teman-teman! Kita sering dengar istilah “over sharing” di dunia maya, tapi sebenarnya apa sih arti dan dampak dari over sharing itu sendiri? Over sharing adalah perilaku dimana seseorang membagikan terlalu banyak informasi pribadi atau detail yang mungkin tidak pantas atau tidak relevan untuk dibagikan kepada orang lain.
1. Membuka Dirimu Terlalu Banyak
Salah satu ciri utama dari over sharing adalah kamu membuka dirimu terlalu banyak kepada orang lain, baik itu di media sosial atau dalam percakapan sehari-hari. Misalnya, kamu mungkin cerita tentang masalah pribadi, kesehatan, atau hubungan asmara dengan terlalu banyak orang tanpa mempertimbangkan apakah informasi tersebut memang perlu dibagikan.
2. Memperlihatkan Kehidupan Pribadi secara Berlebihan
Over sharing juga bisa terjadi saat kamu terlalu sering memperlihatkan detail kehidupan pribadimu di media sosial. Mulai dari membagikan setiap detail aktivitasmu, curhatan tentang masalah pribadi, hingga memposting foto atau video yang sebenarnya terlalu pribadi untuk dibagikan secara publik.
3. Mengabaikan Batasan Privasi
Saat over sharing, kamu mungkin tidak memperhatikan batasan privasimu sendiri dan orang lain. Kamu terlalu terbuka dalam hal-hal yang seharusnya dipertahankan sebagai privasi, seperti urusan keluarga, masalah kesehatan, atau konflik dalam hubungan pribadi. Hal ini bisa membuat kamu dan orang lain merasa tidak nyaman atau bahkan melanggar privasi orang lain.
4. Risiko Terhadap Keamanan dan Kesejahteraan
Over sharing juga bisa meningkatkan risiko terhadap keamanan dan kesejahteraanmu sendiri. Misalnya, dengan membagikan terlalu banyak informasi pribadi, kamu bisa menjadi target untuk kejahatan online seperti pencurian identitas atau penipuan. Selain itu, over sharing juga bisa berdampak negatif pada kesehatan mentalmu sendiri karena terlalu banyak membeberkan masalah atau curhatan pribadi.
5. Mengurangi Kualitas Hubungan
Terlalu banyak membicarakan dirimu sendiri atau membagikan informasi pribadi secara berlebihan juga bisa mengurangi kualitas hubunganmu dengan orang lain. Orang mungkin merasa lelah atau tidak nyaman mendengarkan terlalu banyak cerita tentangmu tanpa memberikan kesempatan bagi mereka untuk berbicara atau membagikan pengalaman mereka sendiri.
