Sebagai pemain sepak bola, menguasai teknik dasar adalah langkah awal untuk meningkatkan keterampilan kamu di lapangan. Berikut adalah beberapa teknik dasar yang perlu kamu kuasai. Menggiring Bola (Dribbling): Menggiring bola adalah upaya membawa bola sepanjang lapangan untuk menyerang atau bertahan. Kamu dapat menggunakan bagian dalam, luar, atau punggung kaki untuk menggiring bola. Tujuan menggiring bola […]readmore
Pernahkah kamu memimpikan menjadi seorang pejuang yang tangguh di atas ring? Muay Thai, atau dikenal sebagai “Seni Delapan Anggota”, adalah seni bela diri asal Thailand yang tidak hanya menuntut kekuatan fisik, tetapi juga kecerdasan taktis dan ketangkasan mental. Bagi para pemula yang ingin memasuki dunia Muay Thai, memahami teknik dasar adalah langkah pertama yang penting. […]readmore