Celebrithink.com – Perut buncit merupakan salah satu masalah yang kerap dialami sebagian besar orang. Tak hanya mengganggu penampilan, penumpukan lemak yang menjadi penyebab perut buncit juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit. Tak heran jika perut rata dan tampak kencang pun menjadi sebuah impian. Idealnya, diet bergizi seimbang dan olahraga teratur menjadi cara untuk menurunkan berat […]readmore
Tags : karbohidrat
Celebrithink.com – Meskipun bangun sahur terkadang merasa merepotkan, aktivitas ini cukup penting saat berpuasa di bulan Ramadhan. Pasalnya, sahur akan memberikan anda asupan energi saat menjalankan ibadah puasa. Jika tidak santap sahur, tubuh anda akan menjadi lemas, sulit berkonsentrasi, dan efek lainnya. Agar kuat dalam menjalankan puasa, nutrisi yang terkandung dalam menu sahur tentunya harus […]readmore