Kourtney Kardashian berbagi pengalaman tentang rambut rontok parah yang ia alami setelah melahirkan anak keempatnya. Menurut bintang reality TV ini, menyusui menjadi salah satu faktor utama yang menyebabkan kerontokan dan penipisan rambutnya. Untuk mengatasi masalah tersebut, ia menerapkan perawatan ekstra dan bahkan menjadi cemas saat harus mencuci rambut.
“Saya selalu memperhatikan bahwa setiap kali menyusui, rambut saya mulai rontok dan menipis,” ujar Kourtney dalam wawancaranya dengan Women’s Wear Daily. Wanita berusia 45 tahun ini mengungkapkan bahwa kini ia mencoba untuk mengurangi frekuensi mencuci rambutnya. Sebagai gantinya, ia menggunakan minyak rambut setiap hari untuk menjaga kelembapan dan kesehatan rambut. Selain itu, Kourtney juga menghindari penggunaan produk atau alat styling yang berlebihan.
Selain perawatan luar, Kourtney menjaga kesehatan rambut dari dalam dengan mengonsumsi kaldu tulang secara rutin. Kaldu tulang, yang terbuat dari sapi atau ayam, dikenal kaya akan nutrisi seperti kolagen, magnesium, fosfor, dan gelatin. Kandungan glisin, salah satu asam amino di dalamnya, mendukung produksi kolagen alami tubuh yang bermanfaat bagi kesehatan kulit kepala.
Namun, hingga kini, belum ada bukti ilmiah yang secara langsung menghubungkan konsumsi kaldu tulang dengan pencegahan atau pengurangan rambut rontok. Meski begitu, nutrisi dalam kaldu tulang tetap memberikan manfaat besar bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk rambut.
Jika mengalami kerontokan rambut parah seperti Kourtney, penting untuk mempertimbangkan faktor lain seperti stres, ketidakseimbangan hormon, atau kekurangan nutrisi. Berkonsultasi dengan ahli dermatologi dapat membantu menemukan solusi yang lebih tepat untuk masalah ini. Kourtney sendiri menunjukkan bahwa kombinasi perawatan internal dan eksternal dapat membantu menghadapi tantangan pascamelahirkan ini.
