Cokelat Hitam Solusi untuk Tingkatkan Ketenangan

Pict by Istock.com

Cokelat sering kali dianggap sebagai makanan yang dapat merusak kesehatan karena kandungan gulanya yang tinggi. Namun, tidak semua jenis cokelat berdampak buruk, salah satunya adalah cokelat hitam atau dark chocolate, yang kaya akan mineral penting seperti zat besi, magnesium, dan zinc. Cokelat hitam ini terbuat dari sekitar 60% biji kakao yang memberi warna gelap dan rasa pahit khas yang membedakannya dari cokelat biasa.

Kakao dalam cokelat hitam memiliki polifenol, sejenis antioksidan yang efektif dalam mengurangi hormon kortisol dan epinefrin, yang dikenal sebagai hormon pemicu stres. Hal ini sangat bermanfaat bagi mereka yang hidup di lingkungan perkotaan dengan tingkat stres tinggi, seperti Jakarta. Menurut data 2023, Indonesia mengalami peningkatan sebesar 3,8% dalam kasus gangguan mental emosional dibandingkan tahun 2013. Penyebab gangguan mental ini adalah kemacetan, tekanan pekerjaan, dan tuntutan sosial.

Dalam upaya menghadirkan alternatif alami untuk mengurangi stres, Nutrijell mengadakan kampanye bertema Relax Sehat untuk memperkenalkan varian cokelat hitam terbaru mereka, Dark Choco. Kampanye ini menekankan pentingnya menjaga relaksasi di tengah tekanan sehari-hari, mengingat dampak stres yang signifikan terhadap kesehatan fisik, termasuk sakit kepala dan gangguan pencernaan.

Fransisca Ria, Senior Brand Manager Nutrijell, menyatakan bahwa cokelat hitam mengandung senyawa feniletilamin, yang berperan dalam merangsang hormon endorfin, meningkatkan kebahagiaan, dan memperbaiki suasana hati. “Dark Choco mengandung senyawa feniletilamin yang diyakini dapat merangsang pelepasan hormon endorfin dan meningkatkan perasaan bahagia, kegembiraan, mengurangi stres, serta memperbaiki mood,” jelas Fransisca dalam konferensi pers di Jakarta.

Dengan manfaat-manfaat tersebut, cokelat hitam bisa menjadi pilihan alami untuk meredakan stres serta menciptakan rasa tenang. Kampanye ini tidak hanya memperkenalkan produk baru, tetapi juga mengajak masyarakat untuk menyadari bahwa gaya hidup santai dapat membawa manfaat positif bagi kesehatan mental dan fisik.

Populer video

Berita lainnya