Banyak orang yang bercita-cita menjadi orang tua terbaik. Bahkan, kita semua tahu setidaknya satu orang tua yang berusaha keras untuk membahagiakan anak-anak mereka. Banyak orang tua yang bercita-cita menjadi sempurna, tetapi dalam mengejarnya, mereka mengabaikan pelajaran yang paling penting. Dan ini adalah kunci untuk membesarkan anak-anak yang bahagia dan sehat.
Berikut adalah 11 pelajaran yang dipelajari kebanyakan orang tua di usia lanjut
1. Tidak ada yang namanya kesempurnaan
Satu penelitian menemukan bahwa anak-anak yang orang tuanya mengalami depresi tiga kali lebih mungkin mengalami gangguan kesehatan mental saat dewasa. Orang tua harus menyingkirkan segala kecenderungan perfeksionis, baik terhadap diri mereka sendiri maupun anak-anak mereka. Jika bukan untuk kesehatan mental Anda sendiri, maka kesehatan mental anak-anak Anda.
2. Perlindungan yang berlebihan mengabaikan pertumbuhan
Penelitian menyebutkan bahwa terlalu banyak keterlibatan dari orang tua menyebabkan pertumbuhan terhambat. Keterlibatan orang tua yang berlebihan menyebabkan anak-anak tidak tahu bagaimana mengendalikan emosi, perilaku, atau perhatian mereka. Ini bisa menjadi hal yang buruk saat mereka tumbuh dewasa, masih bergantung pada orang tua mereka untuk setiap hal kecil.
3. Waktu yang berkualitas lebih baik daripada hadiah yang bersifat materialistis
Anak-anak tidak peduli dengan merek sepatu apa yang mereka kenakan di usia yang masih sangat muda. Yang paling dibutuhkan anak-anak adalah kehadiran orang tua mereka. Satu penelitian menemukan bahwa lebih banyak waktu yang dihabiskan bersama anak-anak akan meningkatkan kesejahteraan mereka secara keseluruhan, sementara penelitian lain menemukan bahwa menciptakan pengalaman positif akan menghasilkan kebahagiaan yang lebih besar daripada harta benda. Alasannya? Karena hal itu lebih berarti bagi identitas seseorang dan lebih berkontribusi pada hubungan sosial yang sukses. Dan ini adalah pelajaran yang sangat penting yang tidak dipelajari oleh banyak orang tua.
4. Dengarkan, jangan menceramahi
Ketika anak-anak melakukan kesalahan, banyak orang tua menceramahi atau memarahi mereka. Mereka memberi tahu anak-anak betapa cerobohnya mereka dan kemudian menghukum mereka untuk tindakan lebih lanjut. Namun, hal itu tidak membantu, dan anak-anak benar-benar tidak belajar darinya. Banyak penelitian telah mempelajari dampak teriakan pada anak-anak, dan mereka menemukan bahwa anak-anak yang dimarahi mengalami lebih banyak depresi, mengkritik diri sendiri, dan merasa tidak berharga.
5. Sekolah itu penting, tetapi kesehatan mental anak Anda juga penting
Orang tua ingin anak-anak mereka berhasil dan masuk ke sekolah unggulan, tetapi itu tidak akan menjadi masalah jika kesehatan mental anak Anda terganggu. Dalam satu survei, 87% mahasiswa melaporkan merasa stres tentang pendidikan mereka dan apa yang akan terjadi. Menariknya, pada tahun 2021, perguruan tinggi unggulan mengalami peningkatan pendaftaran sebesar 17%, yang menyebabkan penerimaan mahasiswa yang lebih sedikit.
Dengan semua ini, kita dapat berasumsi bahwa tekanan akademis berada pada titik tertinggi sepanjang masa dan sesuatu yang tidak boleh kita remehkan. Tekanan akademis menyebabkan kesehatan mental yang memburuk seperti depresi, kecemasan, kelelahan, kualitas hidup yang buruk, dan kualitas tidur yang memburuk.
6. Sedikit rasa sakit adalah hal yang baik
Mungkin kedengarannya berlawanan dengan intuisi, tetapi anak Anda yang mengalami sedikit rasa sakit adalah hal yang baik. Itu tidak berarti menyakiti anak Anda secara fisik atau membuat mereka menangis; sebaliknya, itu berarti membiarkan mereka merasakan sakit tanpa campur tangan dari Anda. Daripada terburu-buru membuat mereka merasa lebih baik, cobalah memberi mereka ruang. Biarkan mereka merasakan emosi yang sulit itu dan bangkit sendiri. Ini mengajarkan anak Anda untuk menjadi kuat dan mandiri.
7. Meluangkan waktu untuk diri sendiri tidak menjadikan Anda orang tua yang buruk
Orang tua terus-menerus bekerja terlalu keras, menghabiskan begitu banyak waktu untuk mengurus orang lain hingga lupa mengurus kebutuhan mereka sendiri. Namun, meluangkan waktu untuk diri sendiri tidak menjadikan Anda orang tua yang buruk; sebaliknya, itu adalah resep untuk menjadi orang tua yang hebat.
8. Anak-anak Anda tidak perlu mengetahui segalanya
Apakah benar-benar perlu bagi anak-anak Anda untuk mengetahui segalanya, terutama di usia muda? Bagaimanapun, otak tidak berkembang sepenuhnya hingga usia 25 tahun. Itu berarti otak anak Anda bahkan belum berkembang sepenuhnya saat mereka masuk kuliah atau mengambil pinjaman mahasiswa yang mahal. Jadi, mengapa menekan mereka untuk segera mengambil keputusan? Jika anak Anda benar-benar akan berutang, mengapa tidak membiarkan mereka menunggu sebentar? Dengan begitu, mereka dapat mencari tahu apa yang harus dilakukan. Ingat, kuliah akan selalu ada, baik mereka berusia 18 atau 20 tahun. Beri mereka ruang untuk mencari tahu.
9. Tindakan lebih penting daripada kata-kata
Pada akhirnya, semuanya bermuara pada tindakan Anda. Orang tua tidak dapat mengharapkan anak-anak mereka merasa dicintai dan didukung jika mereka tidak secara aktif menunjukkannya. Ini adalah pelajaran yang tidak mengenakkan yang dipelajari sebagian besar orang tua di usia lanjut. Anak-anak membutuhkan orang tua untuk menunjukkan kepedulian mereka. Tidak selalu cukup hanya dengan mengatakannya, mereka membutuhkan orang tua untuk menunjukkannya secara aktif. Dan, percaya atau tidak, satu pelukan kecil bisa sangat berarti.
10. Tetapkan batasan
Menurut Child Mind Institute, “[Anak-anak Anda] perlu belajar menetapkan batasan untuk diri mereka sendiri dan menghormati batasan orang lain. Dan itu membutuhkan empati — mampu mengenali apa yang diinginkan dan dibutuhkan orang lain, serta apa yang mereka sendiri inginkan dan butuhkan.” Jangan takut atau merasa bersalah karena mengatakan, “Tidak, terima kasih.” Anak Anda mungkin tidak menyukainya pada awalnya, tetapi Anda sebenarnya hanya menunjukkan kepada mereka cara menghargai orang lain, yang akan sangat berguna saat mereka bertambah dewasa.
11. Tunjukkan minat pada hal-hal yang disukai anak Anda
Kebanyakan orang tua mungkin berpikir hal itu membuang-buang waktu atau sama sekali tidak perlu, tetapi hal itu membantu mereka untuk lebih dekat dengan anak-anak mereka. Dan hal itu terjadi bahkan ketika seorang anak dapat berbagi kegembiraan itu. Mereka dapat merasa senang dengan hal-hal yang mencerahkan dunia mereka bersama orang tua mereka. Dan remaja, khususnya, lebih dekat melalui minat yang sama.
