celebrithink.com – Bunga telang, atau yang memiliki nama latin Clitoria ternatea, merupakan tanaman merambat yang dikenal dengan bunganya yang berwarna biru cerah. Tanaman ini bukan hanya sekadar tanaman hias, lho! Bunga telang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan sering digunakan dalam pengobatan tradisional. Yuk, kita kenalan lebih dekat dengan si cantik biru ini termasuk cara menanam bunga telang!
Asal-usul dan Ciri-ciri
Bunga telang berasal dari wilayah Asia tropis dan kini telah tersebar di berbagai belahan dunia. Tanaman ini mudah dikenali dari bunganya yang berwarna biru keunguan dengan bagian tengah berwarna kuning. Selain warna biru, ada juga varietas bunga telang yang berwarna putih atau ungu.
Mengutip dari buku “Tumbuhan Obat Indonesia” karya Dr. Setiawan Dalimartha, bunga telang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai negara Asia.
Kandungan Nutrisi dan Manfaat
Bunga telang mengandung berbagai senyawa aktif, seperti antosianin, flavonoid, dan alkaloid. Senyawa-senyawa ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, dan antibakteri. Beberapa manfaat bunga telang antara lain:
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh: Antioksidan dalam bunga telang dapat membantu melindungi tubuh dari radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh.
- Menjaga Kesehatan Mata: Antosianin dalam bunga telang dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah gangguan penglihatan.
- Membantu Menurunkan Berat Badan: Bunga telang memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengurangiRetensi cairan dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
- Meredakan Stres: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang memiliki efek menenangkan yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan.
Cara Menanam Bunga Telang
Bunga telang cukup mudah ditanam. Kamu bisa menanamnya di pot atau di pekarangan rumah. Berikut adalah cara menanam bunga telang:
- Siapkan Biji atau Stek: Kamu bisa memperbanyak bunga telang dengan biji atau stek batang.
- Pilih Lokasi yang Tepat: Bunga telang membutuhkan sinar matahari yang cukup. Pilih lokasi yang terkena sinar matahari minimal 6 jam sehari.
- Siapkan Media Tanam: Gunakan media tanam yang subur dan porous, seperti campuran tanah, kompos, dan pasir.
- Tanam Biji atau Stek: Tanam biji atau stek bunga telang ke dalam media tanam.
- Siram Secara Teratur: Siram tanaman bunga telang secara teratur, terutama saat musim kemarau.
- Beri Pupuk: Beri pupuk secara teratur untuk membantu pertumbuhan tanaman.
Pemanfaatan Bunga Telang
Selain sebagai tanaman hias dan obat tradisional, bunga telang juga dapat digunakan sebagai pewarna alami makanan dan minuman. Warna biru pada bunga telang dapat memberikan warna yang menarik pada makanan dan minuman.
Mengutip dari jurnal “The use of butterfly pea (Clitoria ternatea Linn) flower extract as a natural food coloring” yang diterbitkan oleh International Food Research Journal, ekstrak bunga telang dapat digunakan sebagai pewarna alami pada berbagai jenis makanan dan minuman.
Bunga telang adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat. Selain sebagai tanaman hias, bunga telang juga memiliki manfaat kesehatan dan dapat digunakan sebagai pewarna alami. Jika kamu tertarik, kamu bisa mencoba menanam bunga telang di rumah.
