Buat kamu yang lagi cari camilan enak tapi tetap menjaga berat badan, snack rendah kalori bisa jadi pilihan tepat. Gak perlu khawatir kelaparan atau ngemil yang bikin badan tambah berat. Berikut beberapa pilihan snack rendah kalori yang tetap lezat dan bikin kenyang!
- Popcorn tanpa mentega
Popcorn sering dianggap sebagai camilan film, dan ternyata bisa jadi snack rendah kalori, lho! Cukup pilih popcorn tanpa mentega atau garam berlebih. Popcorn yang cuma dipanggang ini kaya serat dan bisa jadi teman ngemil yang sehat. - Yogurt rendah lemak dengan buah segar
Yogurt rendah lemak atau Greek yogurt adalah pilihan camilan yang ringan dan bergizi. Tambahkan potongan buah segar seperti stroberi, pisang, atau blueberry untuk rasa manis alami. Selain rendah kalori, yogurt juga mengandung probiotik yang baik untuk pencernaan. - Kacang almond panggang
Almond panggang tanpa garam jadi camilan sehat yang cocok untuk ngemil. Kacang almond kaya akan lemak sehat dan protein, namun tetap rendah kalori jika dikonsumsi dalam jumlah moderat. Camilan ini juga bisa menambah rasa kenyang lebih lama. - Keripik sayur
Mau keripik tapi gak ingin kalori tinggi? Cobalah keripik sayur yang dibuat dari bahan-bahan seperti wortel, kale, atau ubi jalar. Keripik sayur ini lebih rendah kalori dan memiliki kandungan serat yang baik untuk tubuh. - Smoothie bowl
Smoothie bowl terbuat dari bahan-bahan sehat seperti pisang beku, yogurt, dan beri-berian. Kamu bisa menambahkan topping seperti granola atau kacang-kacangan untuk rasa ekstra, tapi pastikan tak berlebihan supaya tetap rendah kalori. - Buah-buahan segar
Buah-buahan segar seperti apel, semangka, atau jeruk adalah pilihan camilan rendah kalori dan penuh vitamin. Selain itu, buah-buahan juga mengandung banyak air, yang membantu menjaga hidrasi tubuh.
Dengan pilihan snack rendah kalori ini, kamu tetap bisa ngemil enak tanpa takut menambah kalori berlebih. Nikmati camilan sehat ini sebagai bagian dari gaya hidup yang lebih sehat!
