Ketiak yang gelap seringkali menjadi masalah bagi banyak orang, terutama mereka yang ingin tampil percaya diri. Banyak faktor yang bisa menyebabkan ketiak berwarna gelap, antara lain gesekan, keringat, penggunaan deodoran, bahkan rambut rontok. Namun, dengan perawatan yang tepat, area ini bisa dibuat lebih tipis. Berikut berbagai cara merawat ketiak agar tetap bersinar.
1.Jaga Kebersihan Ketiak
Langkah pertama dalam perawatan ketiak adalah kebersihan.
Mandi teratur dan mencuci ketiak dengan sabun antibakteri dapat membantu menghilangkan kotoran dan bakteri penyebab iritasi.
2. Eksfoliasi Rutin
Eksfoliasi ketiak Anda setidaknya seminggu sekali. Gunakan scrub alami, seperti campuran gula dan minyak zaitun, atau baking soda dan air. Membantu mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit.
3. Gunakan Deodoran yang Lembut
Pilih deodoran yang tidak mengandung alkohol atau pewarna. Deodoran yang kuat dapat menyebabkan iritasi dan menggelapkan kulit. Pertimbangkan untuk menggunakan produk dengan bahan alami seperti soda kue dan minyak esensial.
4. Hindari Mencabut Rambut yang Kasar
Saat menghilangkan bulu ketiak, gunakan cara yang lembut. Penghilangan bulu secara kasar dapat merusak kulit dan menyebabkan pigmentasi. Pertimbangkan untuk menggunakan krim penghilang bulu atau mencukur dengan pisau cukur yang tajam.
5. Pakai Pelembab
Oleskan pelembab ke ketiak kamu setelah mandi, pilih pelembap yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori, ini menjaga kulit Anda tetap terhidrasi dan mencegahnya mengering.
6. Gunakan Pemutuh Alami
Beberapa bahan alami dapat membantu mencerahkan ketiak, seperti:
- Lemon: Mengandung asam sitrat yang dapat mencerahkan kulit. Oleskan air lemon pada ketiak dan biarkan selama 10 menit sebelum dibilas.
- Yogurt: Mengandung asam laktat yang dapat membantu eksfoliasi. Oleskan yogurt pada ketiak selama 15-20 menit sebelum dibilas.
- Kentang: Sifat pemutih alami dari kentang dapat digunakan dengan menggosokkan irisan kentang pada ketiak.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika ketiak kamu tetap hitam meskipun sudah mencoba berbagai cara, konsultasikan dengan dokter atau dermatologis. Mereka dapat memberikan saran yang lebih tepat dan mungkin merekomendasikan perawatan medis.
8. Hindari Stres dan Pola Makan Sehat
Stres dan pola makan yang buruk dapat mempengaruhi kesehatan kulit, untuk menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, konsumsilah makanan bergizi, tidur yang cukup, dan hindari stres berlebihan.
