Saat ini, kita tahu bahwa masa kecil yang traumatis memiliki berbagai macam dampak buruk, mulai dari serangkaian penyakit mental hingga terkadang penyakit fisik. Namun, itu semua baru sekadar diagnosis. Bagaimana trauma kita memengaruhi kehidupan dan hubungan kita sehari-hari adalah hal yang paling penting.
Terapis Dr. Ramani Durvasula dan Patrick Teahan mengatakan bahwa dampak jangka panjang dari masa kecil yang sulit pada akhirnya bermuara pada satu dampak yang sangat sederhana, dan itu memengaruhi hampir setiap bagian relasional dalam hidup kita. Para terapis mengatakan bahwa gejala definitif dari masa kecil yang traumatis adalah mencoba memaksa orang untuk bersikap baik kepada kita.
Dr. Ramani Durvasula, atau Dokter Ramani sebagaimana ia dikenal secara daring, adalah seorang psikolog klinis yang merupakan pakar dalam topik psikologi yang paling banyak dibicarakan di internet, yaitu narsisme, dan dinamika yang dibawanya ke dalam hubungan. Dia baru-baru ini duduk bersama terapis Patrick Teahan dan mengajukan pertanyaan yang mungkin pernah kita semua pikirkan: “Menurut Anda, apa gejala pasti dari trauma masa kecil?”
Teahan, seorang spesialis trauma masa kecil, menjawab bahwa semuanya bermuara pada satu hal. “Ini tentang mencoba membuat orang yang sulit bersikap baik kepada kita.” Para terapis mengatakan trauma masa kecil membuat kita berusaha mengubah orang lain sehingga mereka akan memberi kita cinta yang tidak pernah kita dapatkan saat kita masih anak-anak.
Dokter Ramani melanjutkan dengan mengatakan betapa umum dan universalnya pengalaman ini di antara orang-orang yang memiliki masa kecil traumatis. Dia menjelaskan bahwa apa yang dimulai dengan kebutuhan emosional kita yang tidak terpenuhi saat masih anak-anak cenderung membesar ke dalam hubungan kita yang lain.
“Begitu banyak orang… mencoba membuat orang tua mencintai mereka,” katanya, “dan kemudian menjalani serangkaian hubungan di masa dewasa di mana seluruh hubungan itu adalah tentang membuat orang yang tidak berfungsi, berbahaya, sulit, dan beracun itu bersikap baik kepada mereka.” Terdengar familier?
Dokter Ramani dan Teahan mengatakan semuanya bermuara pada kurangnya rasa percaya diri yang tidak dapat kita kembangkan saat masih anak-anak. Saat Anda berjuang untuk bertahan hidup secara emosional, jika bukan fisik, sebagai seorang anak, Anda tidak memiliki kapasitas atau alat untuk berkembang secara psikologis dan emosional dengan baik. Pada dasarnya itulah trauma masa kecil.
Teahan dan Dokter Ramani menjelaskan bahwa hal ini pada akhirnya terwujud dalam ketidakmampuan yang dipelajari untuk mencari kebutuhan kita sendiri dalam diri kita sendiri. “Bagi orang yang tumbuh dengan orang tua yang sulit,” kata Teahan, “tidak ada rasa percaya diri di sana.”
Singkatnya, kita bergantung pada orang lain untuk memberi kita apa yang kita tahu tidak kita miliki, dan hal itu dapat memengaruhi setiap hubungan dalam hidup kita, mulai dari persahabatan kita hingga pasangan romantis kita dan bahkan atasan kita.
“Itu sudah biasa,” kata Teahan tentang perjuangan itu, dan itu membuat kita terkunci di dalamnya. “Kita akan menghabiskan hidup dalam pola hubungan, entah itu dengan atasan, pasangan, atau teman.” Jadi, apa penawarnya? “Bahan yang hilang adalah kebaikan dan kekuatan kita sendiri,” kata Teahan. Dan pada dasarnya, semuanya bermuara pada kebenaran sulit yang diungkapkan. “Titik baliknya adalah ketika orang-orang berkata, “Persetan!” kata Teahan. “Saya tidak akan pernah menang dengan tingkat kesulitan seperti ini.
