Pernah gak sih kamu ngalamin perasaan pengen banget tidur saat lagi deket-deket sama pasangan? Padahal sebelumnya semangat banget. Tenang, kamu nggak sendirian kok! Banyak orang yang mengalami hal yang sama. Fenomena ini sering banget terjadi dan ternyata punya beberapa alasan yang cukup menarik.
Nah, kali ini kita bakal bahas lebih dalam tentang alasan kenapa kamu sering ngantuk saat bersama pasangan. Jangan salah sangka dulu ya, bisa jadi ini tanda kalau hubungan kalian lagi baik-baik aja lho!
Kenapa Sih Kita Sering Ngantuk Deketan Sama Pasangan?
Dikutip dari Healthline, rasa kantuk yang sering muncul saat bersama pasangan bisa menjadi tanda bahwa tubuh dan pikiran sedang dalam keadaan rileks dan nyaman.
Saat bersama orang yang kita sayang, tubuh kita cenderung lebih rileks dan merasa aman. Kondisi ini memicu tubuh untuk memproduksi hormon oksitosin, yang sering disebut hormon cinta. Hormon ini juga punya efek menenangkan dan membuat kita merasa ngantuk.
Kegiatan fisik seperti berpelukan atau berciuman bisa memicu pelepasan hormon endorfin, yang juga bisa membuat kita merasa rileks dan mengantuk. Saat bersama orang yang kita sayang, kita cenderung merasa lebih bahagia dan stres berkurang. Kondisi ini membuat tubuh lebih rileks dan siap untuk beristirahat.
Apa Artinya Kalau Sering Ngantuk Deketan Sama Pasangan?
- Tanda Hubungan yang Baik: Seperti yang udah dijelaskan sebelumnya, sering ngantuk saat bersama pasangan bisa jadi tanda kalau hubungan kalian lagi baik-baik aja.
- Perlu Menyeimbangkan Aktivitas: Meskipun ngantuk saat bersama pasangan itu menyenangkan, jangan sampai kamu jadi terlalu sering tidur ya. Usahakan untuk tetap aktif dan melakukan kegiatan yang produktif.
- Perhatikan Kesehatan: Jika kamu sering merasa ngantuk berlebihan atau disertai dengan gejala lain seperti lemas dan pusing, sebaiknya kamu konsultasi dengan dokter.
Merasa ngantuk saat bersama pasangan itu hal yang wajar kok. Ini bisa jadi tanda kalau hubungan kalian lagi baik-baik aja. Tapi, jangan sampai kamu jadi terlalu sering tidur ya. Usahakan untuk menyeimbangkan antara waktu istirahat dan waktu untuk melakukan aktivitas lainnya.
