Cegukan adalah hal yang umum terjadi pada bayi, terutama pada bayi baru lahir. Meskipun cegukan biasanya tidak berbahaya dan hanya berlangsung sebentar, cegukan bisa membuat bayi merasa tidak nyaman. Sebagai ibu, penting untuk mengetahui cara mengatasi cegukan pada bayi agar si kecil tetap merasa nyaman. Berikut adalah lima rahasia mengatasi cegukan pada bayi yang wajib diketahui ibu.
1. Menyusui atau Memberikan Susu Sedikit Demi Sedikit
Memberikan ASI atau susu formula dalam jumlah sedikit demi sedikit bisa membantu menghentikan cegukan pada bayi. Mengisap dan menelan perlahan dapat merangsang diafragma bayi untuk rileks, sehingga cegukan bisa berhenti. Pastikan bayi tidak menelan terlalu banyak udara saat menyusu, karena hal ini bisa memicu cegukan.
2. Berikan Waktu untuk Bersendawa
Cegukan pada bayi sering kali disebabkan oleh udara yang terjebak di perut saat makan atau minum. Untuk mengatasi ini, pastikan untuk memberikan waktu bagi bayi untuk bersendawa setelah menyusu atau makan. Menggendong bayi dengan posisi tegak sambil mengusap lembut punggungnya dapat membantu mengeluarkan udara yang terperangkap. Melakukan ini secara teratur dapat membantu mengurangi frekuensi cegukan pada bayi.
3. Ubah Posisi Menyusui
Kadang-kadang, posisi menyusui yang salah dapat membuat bayi menelan lebih banyak udara, yang bisa menyebabkan cegukan. Pastikan kepala bayi lebih tinggi dari perut saat menyusui. Posisi ini membantu susu atau makanan mengalir lebih lancar ke perut dan mengurangi risiko cegukan. Mengubah posisi menyusui yang lebih nyaman dan efektif bisa menjadi solusi untuk cegukan pada bayi.
4. Mengalihkan Perhatian Bayi
Mengalihkan perhatian bayi bisa menjadi cara lain untuk mengatasi cegukan. Bayi yang terlalu banyak bergerak atau beraktivitas bisa mengalami cegukan karena kontraksi diafragma. Cobalah menenangkan bayi dengan mengajaknya bermain secara perlahan atau memberikan mainan favoritnya. Aktivitas ini bisa membuat bayi lebih rileks dan membantu mengurangi cegukan secara alami.
5. Pijat Perut Bayi Secara Lembut
Pijatan lembut di perut bayi bisa membantu meredakan cegukan dengan cara merilekskan otot-otot diafragma. Gunakan ujung jari untuk memijat perlahan dengan gerakan memutar searah jarum jam. Pijatan ini membantu meredakan tekanan di perut dan membuat bayi merasa lebih nyaman. Pastikan tanganmu hangat sebelum memijat agar bayi merasa tenang dan tidak terkejut.
Cegukan pada bayi adalah hal yang normal dan biasanya tidak berbahaya. Namun, jika cegukan terlalu sering atau berlangsung terlalu lama, penting untuk mengetahui cara mengatasinya agar bayi tetap merasa nyaman. Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu dapat membantu meredakan cegukan pada bayi dan memastikan si kecil tetap ceria sepanjang hari. Selalu konsultasikan dengan dokter anak jika kamu merasa cegukan bayi terjadi terlalu sering atau disertai gejala lain yang mengkhawatirkan.
