Mengapa Penting Mendukung Orang yang Mengalami Hoarding Disorder?

Pict by Shutterstock

Hoarding Disorder atau gangguan menyimpan barang adalah kondisi serius yang memengaruhi kesehatan mental seseorang secara signifikan. Bagi mereka yang mengalaminya, menyediakan dukungan yang tepat sangatlah penting untuk membantu mereka keluar dari siklus ini. Yuk, cari tahu cara yang dapat kamu lakukan untuk memberikan dukungan yang efektif kepada orang yang mengalami Hoarding Disorder.

1. Pahami Sumber Kebimbangan Mereka

Orang yang mengalami Hoarding Disorder sering kali merasa cemas atau takut untuk membuang barang-barang mereka. Cobalah untuk memahami sumber kebimbangan mereka dengan mengajukan pertanyaan-pertanyaan yang ramah dan terbuka. Katakan padanya, “Apa yang membuatmu sulit untuk membuang barang-barang ini?” Dengan memahami akar masalahnya, kamu dapat memberikan dukungan yang lebih baik.

2. Berikan Dukungan Emosional

Memberikan dukungan emosional sangat penting. Beri mereka pengertian bahwa kamu peduli dengan kondisinya dan bahwa mereka tidak sendirian dalam menghadapi tantangan ini. Katakan sesuatu seperti, “Aku di sini untuk mendukungmu melalui proses ini.” Menunjukkan empati dan kepedulianmu dapat membantu mereka merasa lebih nyaman untuk membuka diri.

3. Jangan Memaksa atau Memarahi

Saat memberikan dukungan, hindari untuk memaksa atau memarahi mereka untuk membuang barang-barangnya. Hal ini dapat membuat mereka merasa lebih tertekan dan tidak mendukung proses penyembuhan mereka. Sebaliknya, ajak mereka berbicara secara terbuka dan tawarkan bantuanmu dengan lembut dan sabar.

4. Bantu Mereka Menetapkan Tujuan Kecil

Bantu orang yang mengalami Hoarding Disorder untuk menetapkan tujuan kecil dalam proses membersihkan atau mengurangi barang-barang mereka. Misalnya, kamu bisa berkata, “Bagaimana kalau kita mulai dari satu ruangan terlebih dahulu?” atau “Mari kita buat rencana untuk menyusun barang-barang ini secara bertahap.”

5. Sarankan Bantuan Profesional

Jika kamu merasa orang tersebut membutuhkan bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk menyarankan bantuan profesional seperti psikolog atau terapis yang memiliki pengalaman dalam menangani gangguan seperti ini. Bantuan dari ahli dapat memberikan panduan yang lebih terstruktur dan mendalam.

6. Pertahankan Komunikasi Terbuka

Terakhir, pertahankan komunikasi yang terbuka dan jujur dengan orang yang mengalami Hoarding Disorder. Biarkan mereka tahu bahwa kamu selalu ada untuk mendengarkan dan membantu saat mereka membutuhkannya. Hal ini dapat membantu membangun kepercayaan dan mendukung proses penyembuhan mereka secara keseluruhan.

Dengan memberikan dukungan yang tepat dan memahami kondisi Hoarding Disorder dengan lebih baik, kita semua dapat berperan dalam membantu orang yang kita cintai untuk mengatasi tantangan ini dengan lebih baik. Ingatlah, setiap langkah kecil dalam memberikan dukungan memiliki dampak besar dalam perjalanan mereka menuju kesehatan mental yang lebih baik.

Populer video

Berita lainnya

Kenali Apa itu Film Jenis Sardonic Horror

Kenali Apa itu Film Jenis Sardonic Horror

Bantu Remaja Jadi Sosial Butterfly, Tips Mengasah Keterampilan Sosial

Bantu Remaja Jadi Sosial Butterfly, Tips Mengasah Keterampilan Sosial

Abdee Slank Siap Jalani Transplantasi Ginjal Kedua

Abdee Slank Siap Jalani Transplantasi Ginjal Kedua

Manchester United Tampil Gemilang, Everton Dibantai 4-0

Manchester United Tampil Gemilang, Everton Dibantai 4-0

Simak Tips Menjaga Kesehatan di Kala Musim Hujan

Simak Tips Menjaga Kesehatan di Kala Musim Hujan

Minju ILLIT Minta Maaf ke Sunghoon ENHYPEN Soal Boneka

Minju ILLIT Minta Maaf ke Sunghoon ENHYPEN Soal Boneka

Menguasai Seni Public Speaking, Tips dan Trik untuk Tampil Percaya Diri di Depan Umum

Menguasai Seni Public Speaking, Tips dan Trik untuk Tampil Percaya

Canet Dominasi FP2 Moto2 Mandalika, Mario Aji Terjatuh

Canet Dominasi FP2 Moto2 Mandalika, Mario Aji Terjatuh

Piala Presiden 2024 Resmi Dimulai, Turnamen Dibuka di Stadion Si Jalak Harupat

Piala Presiden 2024 Resmi Dimulai, Turnamen Dibuka di Stadion Si

Sunscreen Spray vs Krim, Mana yang Lebih Efektif?

Sunscreen Spray vs Krim, Mana yang Lebih Efektif?

Kenali Apa itu Film Jenis Sardonic Horror

Kenali Apa itu Film Jenis Sardonic Horror

Bantu Remaja Jadi Sosial Butterfly, Tips Mengasah Keterampilan Sosial

Bantu Remaja Jadi Sosial Butterfly, Tips Mengasah Keterampilan Sosial

Abdee Slank Siap Jalani Transplantasi Ginjal Kedua

Abdee Slank Siap Jalani Transplantasi Ginjal Kedua

Manchester United Tampil Gemilang, Everton Dibantai 4-0

Manchester United Tampil Gemilang, Everton Dibantai 4-0

Simak Tips Menjaga Kesehatan di Kala Musim Hujan

Simak Tips Menjaga Kesehatan di Kala Musim Hujan

Minju ILLIT Minta Maaf ke Sunghoon ENHYPEN Soal Boneka

Minju ILLIT Minta Maaf ke Sunghoon ENHYPEN Soal Boneka

Menguasai Seni Public Speaking, Tips dan Trik untuk Tampil Percaya Diri di Depan Umum

Menguasai Seni Public Speaking, Tips dan Trik untuk Tampil Percaya

Canet Dominasi FP2 Moto2 Mandalika, Mario Aji Terjatuh

Canet Dominasi FP2 Moto2 Mandalika, Mario Aji Terjatuh

Piala Presiden 2024 Resmi Dimulai, Turnamen Dibuka di Stadion Si Jalak Harupat

Piala Presiden 2024 Resmi Dimulai, Turnamen Dibuka di Stadion Si

Sunscreen Spray vs Krim, Mana yang Lebih Efektif?

Sunscreen Spray vs Krim, Mana yang Lebih Efektif?

Kenali Apa itu Film Jenis Sardonic Horror

Kenali Apa itu Film Jenis Sardonic Horror

Bantu Remaja Jadi Sosial Butterfly, Tips Mengasah Keterampilan Sosial

Bantu Remaja Jadi Sosial Butterfly, Tips Mengasah Keterampilan Sosial