Dunia tanpa musik sama saja dengan jiwa tanpa emosi. Berikut 5 cara musik meningkatkan empati pendengar. Penelitian terbaru memberikan bukti bahwa interaksi musik dapat meningkatkan empati. Namun sedikit yang diketahui tentang proses psikologis interpersonal dan sosial yang mendasari ketika hal ini terjadi.
Musik telah ada bersama kita sejak awal peradaban manusia. Banyak yang menganggapnya sebagai berkah kosmik, sementara bagi yang lain, ini adalah sahabat mereka. Bagi komposer, ini adalah seni. Apa pun itu, musik selalu memunculkan sisi terbaik kita. Ini membantu kita mengekspresikan diri kita sepenuhnya. Tapi tahukah Anda, ada hubungan langsung antara musik dan empati? Berikut 5 cara musik meningkatkan empati pendengarnya:
- Melepaskan Ketegangan Emosional
Sepanjang hari kita menumpuk banyak stres, terutama jika anda sedang bekerja. Saraf kita cenderung menegang, mengakibatkan kelelahan kronis dan depresi. Namun apa yang terjadi ketika Aada kembali ke rumah setelah hari yang melelahkan? Anda memakai earphone dan menyelami playlist anda. Musik yang anda mainkan membantu menenangkan pikiran anda. Itu menghilangkan semua stres. Namun pada saat yang sama, hal ini menggantikan kebencian dan frustrasi dengan empati dan kasih sayang.
- Meremajakan Semangat
Kita tidak selalu menyukai setiap musik yang kita dengarkan. Namun hal-hal yang kita lakukan cenderung memiliki tempat seumur hidup dalam jiwa kita. Dan musik inilah yang mengangkat beban emosional apa pun yang membebani kita. Entah itu kesedihan, kecemasan, depresi, atau kemarahan, musik membantu kita memulihkan dan memberi energi kembali pada semangat kita. Bahkan jiwa yang paling lelah pun mendapatkan kembali semangat yang pernah hilang.
- Lirik Memberi Kita Tujuan
Setiap manusia dilahirkan dengan sebuah tujuan. Ada yang mengetahui hal itu, ada pula yang tetap mengabaikannya. Namun musik adalah alat yang memiliki kemampuan untuk menanam benih penemuan ini. Tergantung apakah kita menyiramnya dengan benar atau tidak. Apalagi kalau bicara lirik, kita menemukan tempat di mana kita bisa menghubungkan pikiran bawah sadar kita yang terdalam. Seringkali kita membaca liriknya, dan tiba-tiba, liriknya berbunyi klik seperti kilatan cahaya, memberikan makna baru bagi hidup kita.
- Keajaiban Dalam Tangga Nada Tertentu
Komposer yang berbeda mempunyai cara unik mereka sendiri dalam menyusun karya musik. Tidak semua menggunakan tangga nada atau progresi akord yang sama. Metronom, nada, oktaf berfungsi secara harmonis untuk menghasilkan genre musik yang berbeda. Namun ada beberapa skala yang memberikan pukulan langsung ke alam bawah sadar kita. Sering kali, saat anda sedang mendengarkan lagu tertentu, tiba-tiba, pemainnya melakukan improvisasi pada tangga nada atau perkembangan akord tertentu yang membuat anda sangat gembira. Perasaan itu tidak bisa diungkapkan dengan kata-kata.
- Ini Menghilangkan Batasan Konvensional
Saat anda pergi ke konser, pihak berwenang tidak menilai anda berdasarkan kewarganegaraan anda. Baik anda orang Asia, Amerika, Eropa, dan sebagainya, nomor tiket dan kursi anda tidak ditentukan berdasarkan parameter tersebut. Selain itu, suara musik bersifat universal. Hal ini menimbulkan euforia yang sama tanpa memandang ras, jenis kelamin, usia dan kebangsaan. Musik berbicara dalam bahasa yang dapat dimengerti oleh semua orang. Hal ini membantu menghilangkan semua stigma konvensional lintas batas negara dan menciptakan ikatan spiritual di luar negeri.
