Sejumlah Manfaat Kunyit Hitam bagi Kesehatan

Kunyit Hitam
Foto: istimewa

Celebrithink.com – Kunyit hitam termasuk rempah yang memiliki beragam khasiat bagi kesehatan. Tanaman jenis rimpang dengan nama latin Curcuma caesia Roxb ini juga dikenal sebagai kali haldi dan sudah digunakan sebagai obat tradisional di beberapa negara, termasuk Asia Tenggara.

Kunyit hitam mengandung kamper, ar-turmerone, (Z)-ocimene, ar-curcumene, 1,8-cineole, elemene, borneol, dan bornyl asetat. Kesamaan antara kunyit kuning, kunyit putih, dan kunyit hitam adalah sama-sama mengandung senyawa kimia kurkumin yang sangat baik untuk kesehatan. Dilansir dari laman alodokter, berikut ini manfaat kunyit hitam bagi kesehatan.

Menangkal radikal bebas

Kunyit hitam mengandung antioksidan yang cukup tinggi. Antiosidan merupakan senyawa penting yang dibutuhkan untuk melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat paparan radikal bebas, seperti asap rokok, polusi, dan asap kendaraan. Dengan mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan, kamu dapat lebih terlindungi dari penyakit jantung dan liver.

Meredakan nyeri

Ekstrak kunyit hitam dipercaya sebagai analgesik. Bila diolah dengan cara yang tepat, kunyit hitam bermanfaat untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi dan keseleo, serta bisa menurunkan demam.

Menurunkan risiko terjadinya infeksi

Sama halnya dengan kunyit kuning, kunyit hitam juga bersifat antibakteri dan antijamur. Hal ini membuat kunyit hitam bisa dimanfaatkan untuk menghambat pertumbuhan bakteri, seperti Staphylococcus aureus, dan jamur Candida albicans, yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh.

Mencegah terjadinya peradangan

Konsumsi kunyit hitam dipercaya mampu membantu tubuh mencegah terjadinya peradangan atau inflamasi. Meski begitu, anda tetap perlu mengimbanginya dengan pola makan sehat. Pasalnya, pola makan yang buruk dapat memicu terjadinya peradangan.

Mengurangi risiko terkena kanker

Penyakit kanker bisa terjadi ketika sel-sel di tubuh mengalami pertumbuhan abnormal, yang disebabkan oleh perubahan atau mutasi genetik pada sel. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kunyit hitam memiliki senyawa antimutagenik yang bisa mencegah terjadinya kanker pada tubuh.

Populer video

Berita lainnya

Meski Segar, Ini Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Meski Segar, Ini Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Mengenal Lebih Dekat tentang Emosi, Bukan Hanya Marah Saja

Mengenal Lebih Dekat tentang Emosi, Bukan Hanya Marah Saja

Mengungkap Misteri Rambut Beruban, Apa Penyebabnya? Simak Jawabannya

Mengungkap Misteri Rambut Beruban, Apa Penyebabnya? Simak Jawabannya

Indonesia di Grup Berat Kualifikasi Piala Dunia 2026, Marselino Ferdinan Fokus Penuh

Indonesia di Grup Berat Kualifikasi Piala Dunia 2026, Marselino Ferdinan

Pentingnya Bertanya, Yuk Asah Kemampuan Bertanya Kamu

Pentingnya Bertanya, Yuk Asah Kemampuan Bertanya Kamu

Mau Jadi Copywriter Hebat? Kuasai Teknik-Teknik Copywriting ini

Mau Jadi Copywriter Hebat? Kuasai Teknik-Teknik Copywriting ini

Prabowo Subianto Tunjuk AM Putranto sebagai KSP, Teddy sebagai Seskab

Prabowo Subianto Tunjuk AM Putranto sebagai KSP, Teddy sebagai Seskab

Manfaat Mendengarkan Musik Ketika Sedang Merasa Sendiri

Manfaat Mendengarkan Musik Ketika Sedang Merasa Sendiri

Perlu Dicoba 5 Resep Bumbu Olesan Serbaguna untuk Berbagai Bakaran

Perlu Dicoba 5 Resep Bumbu Olesan Serbaguna untuk Berbagai Bakaran

Tips Mendampingi Remaja yang Sedang Patah Hati

Tips Mendampingi Remaja yang Sedang Patah Hati

Meski Segar, Ini Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Meski Segar, Ini Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Mengenal Lebih Dekat tentang Emosi, Bukan Hanya Marah Saja

Mengenal Lebih Dekat tentang Emosi, Bukan Hanya Marah Saja

Mengungkap Misteri Rambut Beruban, Apa Penyebabnya? Simak Jawabannya

Mengungkap Misteri Rambut Beruban, Apa Penyebabnya? Simak Jawabannya

Indonesia di Grup Berat Kualifikasi Piala Dunia 2026, Marselino Ferdinan Fokus Penuh

Indonesia di Grup Berat Kualifikasi Piala Dunia 2026, Marselino Ferdinan

Pentingnya Bertanya, Yuk Asah Kemampuan Bertanya Kamu

Pentingnya Bertanya, Yuk Asah Kemampuan Bertanya Kamu

Mau Jadi Copywriter Hebat? Kuasai Teknik-Teknik Copywriting ini

Mau Jadi Copywriter Hebat? Kuasai Teknik-Teknik Copywriting ini

Prabowo Subianto Tunjuk AM Putranto sebagai KSP, Teddy sebagai Seskab

Prabowo Subianto Tunjuk AM Putranto sebagai KSP, Teddy sebagai Seskab

Manfaat Mendengarkan Musik Ketika Sedang Merasa Sendiri

Manfaat Mendengarkan Musik Ketika Sedang Merasa Sendiri

Perlu Dicoba 5 Resep Bumbu Olesan Serbaguna untuk Berbagai Bakaran

Perlu Dicoba 5 Resep Bumbu Olesan Serbaguna untuk Berbagai Bakaran

Tips Mendampingi Remaja yang Sedang Patah Hati

Tips Mendampingi Remaja yang Sedang Patah Hati

Meski Segar, Ini Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Meski Segar, Ini Bahayanya Konsumsi Minuman Bersoda Setiap Hari

Mengenal Lebih Dekat tentang Emosi, Bukan Hanya Marah Saja

Mengenal Lebih Dekat tentang Emosi, Bukan Hanya Marah Saja