Cerita Yadi Sembako Lakukan Diet Air Putih

foto: ig: yadisembako127_official

Ada yang berbeda dari penampilan presenter Yadi Sembako. Kini, tubuhnya terlihat lebih kurus ketimbang dua tahun belakangan. Rupanya, dia sudah melakukan diet yang dimulai dari tahun 2015.

“Iya jadi sejak 2015 saya diet atau terapi air putih. Jadi Yadi selama ini fokus nurunin berat badan dengan air putih,” ucap Yadi Sembako saat ditemui di kawasan Jalan Kapten Tendean, Mampang, Jakarta Selatan, Selasa (13/10).

Risih dengan tubuhnya yang agak gemuk merupakan faktor pemicu dirinya melakukan diet. Hal tersebut dikatakan Yadi Sembako sedikit mengganggu aktivitasnya.

“Yadi rasain punya badan agak gemuk, agak gendut, pakai sepatu aja engap. Sekarang sudah enak, kita gerak jadi santai,” katanya

Sejak melakukan diet air putih, Yadi Sembako kini juga meninggalkan kebiasaan lamanya, yakni makan saat tengah malam. Walau begitu, dietnya tetap mengkonsumsi makanan.

“Jadi lima tahun ini Yadi tuh kurangin porsi makan. Nasi nya dikurangin, lauknya ditambahin. Terus Yadi juga jauhin tuh ngemil-ngemil kayak gorengan dan lainnya,” pungkasnya.

Populer video

Berita lainnya

Kejutan dari Alan Walker di SMA Al-Azhar Medan, Kolaborasi yang Menginspirasi

Kejutan dari Alan Walker di SMA Al-Azhar Medan, Kolaborasi yang

Tips Memilih Pusat Kebugaran yang Tepat

Tips Memilih Pusat Kebugaran yang Tepat

JUMBO Siap Tayang di 2025

JUMBO Siap Tayang di 2025

Tragedi Jatuhnya Pesawat di Sao Paulo, Seluruh Penumpang Diduga Tewas

Tragedi Jatuhnya Pesawat di Sao Paulo, Seluruh Penumpang Diduga Tewas

Tips How to Win Friends and Influence People di era digital

Tips How to Win Friends and Influence People di era

Presiden Korsel Ditetapkan Tersangka Kasus Darurat Militer

Presiden Korsel Ditetapkan Tersangka Kasus Darurat Militer

Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Berangkat Menunaikan Ibadah Haji, Ashanty Siap Menjaga Ameena dan Azura

Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Berangkat Menunaikan Ibadah Haji, Ashanty

Beragam Peringatan Bermakna di Tanggal 7 Oktober

Beragam Peringatan Bermakna di Tanggal 7 Oktober

Kesalahan yang Sering Terjadi saat Mewarnai Rambut di Rumah

Kesalahan yang Sering Terjadi saat Mewarnai Rambut di Rumah

Tips Perawatan Botol Minum agar Tetap Bersih dan Aman Digunakan

Tips Perawatan Botol Minum agar Tetap Bersih dan Aman Digunakan

Kejutan dari Alan Walker di SMA Al-Azhar Medan, Kolaborasi yang Menginspirasi

Kejutan dari Alan Walker di SMA Al-Azhar Medan, Kolaborasi yang

Tips Memilih Pusat Kebugaran yang Tepat

Tips Memilih Pusat Kebugaran yang Tepat

JUMBO Siap Tayang di 2025

JUMBO Siap Tayang di 2025

Tragedi Jatuhnya Pesawat di Sao Paulo, Seluruh Penumpang Diduga Tewas

Tragedi Jatuhnya Pesawat di Sao Paulo, Seluruh Penumpang Diduga Tewas

Tips How to Win Friends and Influence People di era digital

Tips How to Win Friends and Influence People di era

Presiden Korsel Ditetapkan Tersangka Kasus Darurat Militer

Presiden Korsel Ditetapkan Tersangka Kasus Darurat Militer

Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Berangkat Menunaikan Ibadah Haji, Ashanty Siap Menjaga Ameena dan Azura

Atta Halilintar dan Aurel Hermansyah Berangkat Menunaikan Ibadah Haji, Ashanty

Beragam Peringatan Bermakna di Tanggal 7 Oktober

Beragam Peringatan Bermakna di Tanggal 7 Oktober

Kesalahan yang Sering Terjadi saat Mewarnai Rambut di Rumah

Kesalahan yang Sering Terjadi saat Mewarnai Rambut di Rumah

Tips Perawatan Botol Minum agar Tetap Bersih dan Aman Digunakan

Tips Perawatan Botol Minum agar Tetap Bersih dan Aman Digunakan

Kejutan dari Alan Walker di SMA Al-Azhar Medan, Kolaborasi yang Menginspirasi

Kejutan dari Alan Walker di SMA Al-Azhar Medan, Kolaborasi yang

Tips Memilih Pusat Kebugaran yang Tepat

Tips Memilih Pusat Kebugaran yang Tepat