Jangan Tidur di Waktu-Waktu Ini!

Ilustrasi Tidur
Foto: Istimewa

Celebrithink.com – Tidur merupakan kebutuhan mendasar bagi setiap manusia. Pasalnya, saat tidur, seluruh organ tubuh beristirahat setelah lelah beraktivitas. Apalagi, tidur dengan waktu yang tepat dapat memberikan manfaat-manfaat kesehatan.⁣ Namun perlu diingat, ada waktu-waktu yang justru dilarang untuk tidur. Kapan saja ya? Simak penjelasannya berikut ini.

Setelah salat Subuh

Mungkin kebanyakan orang akan kembali menarik selimutnya setelah selesai menunaikan salat Subuh. Padahal, hal itu tidak baik dan dapat membahayakan kesehatan. Selain itu, tidur di awal pagi dapat menyebabkan rasa malas dan tidak semangat melakukan aktifitas pada siang harinya.

Setelah makan

Hindari langusng tidur setelah makan. Sebab, tubuh membutuhkan jeda waktu untuk memproses makanan yang dikonsumsi. Langsung tidur sehabis makan akan mengganggu proses pencernaan, sehingga proses pencernaan menjadi tidak sempurna.

Tidur sepanjang hari

Terkecuali sedang sakit, tidur sepanjang hari tidak baik bagi kesehatan dan juga mental. Pasalnya, hal ini justru akan membuat Anda merasa malas untuk melakukan aktifitas lainnya.

Menjelang Magrib

Waktu ini sangat tidak tepat digunakan untuk tidur karena dapat membuat kepala pusing, dan badan sakit. Bahkan banyak yang bilang, keseringan tidur sore hari dapat menyebabkan terganggunya pikiran dan jiwa.

Populer video

Berita lainnya

Buat yang Belum Tahu , Ini Daftar Pemeriksaan yang Masuk dalam Medical Check-Up

Buat yang Belum Tahu , Ini Daftar Pemeriksaan yang Masuk

Potret Keluarga Artis Beda Agama Rayakan Natal 2024

Potret Keluarga Artis Beda Agama Rayakan Natal 2024

Cara Terbaik Menolak Cinta Lelaki dengan Halus

Cara Terbaik Menolak Cinta Lelaki dengan Halus

Dampak Buruk Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Tanpa Peregangan

Dampak Buruk Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Tanpa Peregangan

Kamu Penggemar K-Drama? Pasti Tahu Dong Semua Makanan Korea Ini

Kamu Penggemar K-Drama? Pasti Tahu Dong Semua Makanan Korea Ini

Menghadirkan Kreativitas dalam Bungkus Kado, Kreasi dari Sampah Layak Pakai

Menghadirkan Kreativitas dalam Bungkus Kado, Kreasi dari Sampah Layak Pakai

As-Sholihin, Masjid Indonesia Pertama di Yokohama Jepang

As-Sholihin, Masjid Indonesia Pertama di Yokohama Jepang

Kejutan Shin Tae-yong di Film “Ghost Soccer: Bola Mati”

Kejutan Shin Tae-yong di Film “Ghost Soccer: Bola Mati”

Peringatan Hari Pengayoman ke-79, Menyongsong Indonesia Emas 2045

Peringatan Hari Pengayoman ke-79, Menyongsong Indonesia Emas 2045

Mencoba 3 Generator Headshot AI Profesional, Mana Generator Headshot AI Gratis Terbaik?

Mencoba 3 Generator Headshot AI Profesional, Mana Generator Headshot AI

Buat yang Belum Tahu , Ini Daftar Pemeriksaan yang Masuk dalam Medical Check-Up

Buat yang Belum Tahu , Ini Daftar Pemeriksaan yang Masuk

Potret Keluarga Artis Beda Agama Rayakan Natal 2024

Potret Keluarga Artis Beda Agama Rayakan Natal 2024

Cara Terbaik Menolak Cinta Lelaki dengan Halus

Cara Terbaik Menolak Cinta Lelaki dengan Halus

Dampak Buruk Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Tanpa Peregangan

Dampak Buruk Kebiasaan Duduk Terlalu Lama Tanpa Peregangan

Kamu Penggemar K-Drama? Pasti Tahu Dong Semua Makanan Korea Ini

Kamu Penggemar K-Drama? Pasti Tahu Dong Semua Makanan Korea Ini

Menghadirkan Kreativitas dalam Bungkus Kado, Kreasi dari Sampah Layak Pakai

Menghadirkan Kreativitas dalam Bungkus Kado, Kreasi dari Sampah Layak Pakai

As-Sholihin, Masjid Indonesia Pertama di Yokohama Jepang

As-Sholihin, Masjid Indonesia Pertama di Yokohama Jepang

Kejutan Shin Tae-yong di Film “Ghost Soccer: Bola Mati”

Kejutan Shin Tae-yong di Film “Ghost Soccer: Bola Mati”

Peringatan Hari Pengayoman ke-79, Menyongsong Indonesia Emas 2045

Peringatan Hari Pengayoman ke-79, Menyongsong Indonesia Emas 2045

Mencoba 3 Generator Headshot AI Profesional, Mana Generator Headshot AI Gratis Terbaik?

Mencoba 3 Generator Headshot AI Profesional, Mana Generator Headshot AI

Buat yang Belum Tahu , Ini Daftar Pemeriksaan yang Masuk dalam Medical Check-Up

Buat yang Belum Tahu , Ini Daftar Pemeriksaan yang Masuk

Potret Keluarga Artis Beda Agama Rayakan Natal 2024

Potret Keluarga Artis Beda Agama Rayakan Natal 2024