Menurut Yayasan Amerika untuk Pencegahan Bunuh Diri, bunuh diri adalah penyebab kematian ke-10 di Amerika Serikat. Mereka juga melaporkan bahwa 44.193 orang meninggal karena bunuh diri setiap tahunnya.
Gila, bukan? 44.193 orang per tahun bunuh diri. Berapa banyak orang yang kita temui dalam setahun? Itu adalah pikiran yang meresahkan. Dan bagian yang paling menakutkan adalah seberapa banyak orang yang benar-benar terpengaruh oleh bunuh diri.
Pada tanggal 18 Mei 2017, bintang rock Amerika Chris Cornell bunuh diri dengan cara gantung diri. Pada saat kematiannya, ia berusia 52 tahun.
Pada tanggal 20 Juli 2017, seorang teman dekat Chris Cornell dan penyanyi utama Linkin Park, Chester Bennington, ditemukan tewas dengan cara gantung diri. Namun, banyak orang yang mengabaikan fakta bahwa Chester Bennington bunuh diri pada ulang tahun Chris Cornell yang ke-53.
Mereka berdua sangat terbuka tentang perjuangan mereka melawan narkoba dan alkohol, dan keduanya memiliki keluarga dan anak-anak. Jadi, apa yang bisa kita pelajari dari kejadian ini? Kita perlu mempelajari tanda-tanda peringatan bunuh diri yang harus diperhatikan, memahami perilaku yang menjadi akarnya, dan tidak merahasiakan bunuh diri.
Berikut adalah tanda-tanda peringatan bunuh diri dan beberapa hal yang perlu diingat tentang orang-orang seperti Chris Cornell dan Chester Bennington yang memiliki kecenderungan bunuh diri atau depresi.
- Penyalahgunaan zat dan alkohol biasanya merajalela.
Melalui Substance Abuse and Mental Health Administration (SAMHSA) pada tahun 2013, orang dewasa berusia 18 tahun ke atas yang pernah menggunakan zat terlarang di masa lalu lebih mungkin memiliki pikiran serius atau upaya bunuh diri sebelumnya.
Dilaporkan pula bahwa 10,7 persen dari mereka yang pernah mengalami masalah penyalahgunaan alkohol dalam setahun terakhir lebih cenderung melaporkan pikiran-pikiran bunuh diri yang serius. Selain itu, 19,4 persen dari mereka yang memiliki masalah penyalahgunaan zat terlarang cenderung melaporkan pikiran-pikiran bunuh diri yang serius.
Bunuh diri dan penyalahgunaan zat memainkan peran penting dalam pikiran dan perilaku bunuh diri. Jadi mengapa kita terus menutup sumber daya untuk penyalahgunaan zat karena pemotongan anggaran padahal itu adalah layanan yang jelas-jelas dibutuhkan?
2. Uang tidak relevan dengan kebahagiaan.
Siapa pun yang percaya bahwa uang dapat membeli kebahagiaan jelas tidak ada dalam pikiran seseorang yang ingin bunuh diri. Ada begitu banyak selebritas dengan semua uang yang dapat mereka bayangkan dan itu tidak cukup untuk membuat mereka tetap hidup.
Uang tidak dapat menyembuhkan penyakit mental atau kecanduan. Mungkin di dunia yang sempurna, itu akan terjadi, tetapi tidak di tempat saya tinggal. Hanya karena penyakit mental tidak terdiagnosis, bukan berarti itu tidak nyata.
3. Kondisi kesehatan mental yang tidak terdiagnosis juga merupakan faktor risiko.
Ini adalah hal yang sangat sulit untuk dikenali pada awalnya, terutama ketika Anda tidak melihat tanda-tanda depresi, tetapi kita perlu tetap waspada terhadap hubungan orang yang kita cintai dengan alkohol dan zat-zat lain karena kita peduli. Tentu, lebih mudah untuk mengabaikan masalah seolah-olah masalah itu tidak ada. Melakukan sesuatu tentang hal itu dan menjadi bagian dari membuat perbedaan membutuhkan kerja keras dan upaya yang tidak semua orang ingin lakukan
