Setiap tahun, Hari Kesehatan Mental Sedunia diperingati pada 10 Oktober. Tujuannya untuk meningkatkan kesadaran global tentang kesehatan mental, serta mendukung mereka yang mengalaminya. Pada tahun 2024, tema yang diusung adalah “Kesehatan Mental di Tempat Kerja,” menyoroti pentingnya lingkungan kerja yang sehat bagi kesejahteraan mental.
Sejarah Peringatan Hari Kesehatan Mental
Hari Kesehatan Mental Sedunia pertama kali diperkenalkan pada tahun 1992 oleh Federasi Kesehatan Mental Dunia (World Federation for Mental Health). Inisiatif ini digagas oleh Richard Hunter, yang saat itu menjabat sebagai wakil sekretaris jenderal. Peringatan ini secara resmi dimulai pada 1994. Selama tiga tahun pertama, pesan tentang pentingnya kesehatan mental disampaikan melalui siaran televisi di seluruh dunia.
Pentingnya Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Tema tahun 2024, “Kesehatan Mental di Tempat Kerja,” bertujuan untuk menyoroti hubungan antara pekerjaan dan kesehatan mental. Lingkungan kerja yang sehat dapat melindungi kesehatan mental karyawan, meningkatkan produktivitas, dan kesejahteraan. Namun, lingkungan kerja yang buruk dapat menimbulkan stres, mengurangi kepuasan kerja, dan menurunkan produktivitas.
Stigma, diskriminasi, dan pelecehan di tempat kerja merupakan ancaman nyata bagi kesehatan mental. Hal ini tidak hanya memengaruhi individu, tetapi juga kinerja mereka di tempat kerja. Sekitar 60% populasi global bekerja, sehingga penting untuk menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental. Pemerintah, pengusaha, organisasi pekerja, dan pemangku kepentingan lainnya perlu bekerja sama dalam hal ini.
Langkah untuk Mendukung Kesehatan Mental
Dalam menghadapi masalah ini, diperlukan tindakan yang melibatkan pekerja dan organisasi yang mewakili mereka. Penting untuk memberi kesempatan bagi setiap individu agar dapat berkembang di lingkungan kerja yang sehat. Dengan demikian, masa depan yang lebih sehat dapat terwujud melalui upaya bersama.
Hari Kesehatan Mental Sedunia menjadi pengingat bahwa kesehatan mental adalah hal yang penting dan perlu dijaga, terutama di tempat kerja.
