Smoothie blueberry beku sederhana ini akan membuat anda terpesona! Rasanya seperti blueberry shake yang enak, tapi sebenarnya sangat menyehatkan dan anda hanya membutuhkan 3 bahan sederhana – blueberry, pisang, dan susu pilihan!
Tergantung kesukaan anda, anda bisa membuat resep smoothie blueberry untuk sarapan, camilan, hidangan penutup, atau bahkan makan siang! Kapan pun anda mendambakan sesuatu yang cepat, manis, dan menyegarkan. Ini bisa digambarkan sebagai sesuatu yang sangat mirip dengan es krim, tetapi dibuat dari makanan sehat dan kaya akan antioksidan, vitamin, dan mineral!
Bahan Smoothie Blueberry Beku
- Blueberry beku. Anda dapat menggunakan buah yang dibeli di toko atau buah yang anda bekukan sendiri.
- Pisang. Jika Anda ingin membuat smoothie tidak terlalu beku/tidak seperti es krim dan memiliki blender, gunakan pisang segar. Smoothie akan lebih mudah diblender tanpa menambahkan terlalu banyak susu.
- Susu. Kalau punya susu yang biasa, jadi itulah yang gigunakan dalam resepnya. Meski begitu, jenis susu lainnya bisa digunakan.
Bahan-bahan
1 cangkir blueberry beku
1 1/4 cangkir susu pilihan
1/2 pisang*
Cara membuat:
- Tambahkan pisang beku, blueberry beku, dan susu pilihan ke dalam blender.
- Ini sangat sederhana! Masukkan semua bahan ke dalam blender, diamkan selama 3-4 menit dan proses hingga rata seluruhnya.
- Sajikan smoothie blueberry sehat ini segera dan nikmati kapan pun anda membutuhkan minuman berenergi!
