Sering Tidak Enak Badan? Kenali Gejala Umum Masuk Angin

Pict by: Klikdokter

Masuk angin adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat memengaruhi siapa pun, tanpa memandang usia atau jenis kelamin. Meskipun seringkali dianggap sebagai penyakit ringan, mengetahui penyebabnya dapat membantu dalam pencegahan dan penanganan yang lebih efektif. Berikut adalah beberapa penyebab umum masuk angin.

1. Paparan Virus atau Bakteri

Masuk angin sering kali disebabkan oleh infeksi virus seperti virus flu atau virus pernapasan lainnya. Virus ini dapat menyebar melalui udara atau kontak dengan permukaan yang terkontaminasi, dan sering kali menyerang saluran pernapasan, menyebabkan gejala seperti pilek, batuk, dan demam.

2. Perubahan Cuaca

Perubahan cuaca yang tiba-tiba, terutama saat musim berganti atau saat cuaca menjadi dingin, dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh dan membuat seseorang rentan terhadap infeksi pernapasan, yang merupakan salah satu penyebab umum masuk angin.

3. Kelelahan dan Stres

Stres dan kelelahan dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat tubuh lebih rentan terhadap serangan virus dan bakteri penyebab masuk angin. Kurangnya istirahat yang cukup juga dapat menyebabkan tubuh menjadi lebih rentan terhadap infeksi.

4. Kurangnya Kebersihan

Kurangnya kebersihan, seperti jarang mencuci tangan atau menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, dapat menyebabkan penyebaran kuman dan virus yang menyebabkan infeksi pernapasan, termasuk masuk angin.

5. Paparan Lingkungan yang Tidak Sehat

Paparan asap rokok, polusi udara, dan zat-zat iritan lainnya dapat merusak saluran pernapasan dan melemahkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan risiko terkena infeksi pernapasan yang dapat menyebabkan masuk angin.

6. Penurunan Sistem Kekebalan Tubuh

Beberapa kondisi atau gaya hidup yang melemahkan sistem kekebalan tubuh, seperti diet tidak sehat, kurang olahraga, atau kondisi medis tertentu seperti diabetes atau HIV/AIDS, dapat meningkatkan risiko seseorang terkena masuk angin.

Populer video

Berita lainnya

Bahaya Sosial, Isolasi Remaja dan Kesehatan yang Terancam

Bahaya Sosial, Isolasi Remaja dan Kesehatan yang Terancam

Ini Manfaat Tape Singkong yang Jarang Diketahui

Ini Manfaat Tape Singkong yang Jarang Diketahui

Kenali Gejala Seseorang Mengidap Daddy Issues

Kenali Gejala Seseorang Mengidap Daddy Issues

Angelina Jolie Gagal Masuk Oscar 2025, Ini Alasannya

Angelina Jolie Gagal Masuk Oscar 2025, Ini Alasannya

Sudah Lapor LHKPN, Segini Kekayaan Raffi Ahmad

Sudah Lapor LHKPN, Segini Kekayaan Raffi Ahmad

Ramalan Zodiak Bulan Ini: Februari 2021

Ramalan Zodiak Bulan Ini: Februari 2021

Luka Hati Buat Ruben Susah Berdamai dengan Jordi Onsu

Luka Hati Buat Ruben Susah Berdamai dengan Jordi Onsu

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berkunjung ke Tempat Teman saat Lebaran?

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berkunjung ke Tempat Teman saat

Penarikan Indomie di Australia, Ini Penjelasan BPOM RI

Penarikan Indomie di Australia, Ini Penjelasan BPOM RI

Gen Z Merapat, Ini Ide Design Interior Kamar yang Cocok Buat Kamu

Gen Z Merapat, Ini Ide Design Interior Kamar yang Cocok

Bahaya Sosial, Isolasi Remaja dan Kesehatan yang Terancam

Bahaya Sosial, Isolasi Remaja dan Kesehatan yang Terancam

Ini Manfaat Tape Singkong yang Jarang Diketahui

Ini Manfaat Tape Singkong yang Jarang Diketahui

Kenali Gejala Seseorang Mengidap Daddy Issues

Kenali Gejala Seseorang Mengidap Daddy Issues

Angelina Jolie Gagal Masuk Oscar 2025, Ini Alasannya

Angelina Jolie Gagal Masuk Oscar 2025, Ini Alasannya

Sudah Lapor LHKPN, Segini Kekayaan Raffi Ahmad

Sudah Lapor LHKPN, Segini Kekayaan Raffi Ahmad

Ramalan Zodiak Bulan Ini: Februari 2021

Ramalan Zodiak Bulan Ini: Februari 2021

Luka Hati Buat Ruben Susah Berdamai dengan Jordi Onsu

Luka Hati Buat Ruben Susah Berdamai dengan Jordi Onsu

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berkunjung ke Tempat Teman saat Lebaran?

Kapan Waktu yang Tepat untuk Berkunjung ke Tempat Teman saat

Penarikan Indomie di Australia, Ini Penjelasan BPOM RI

Penarikan Indomie di Australia, Ini Penjelasan BPOM RI

Gen Z Merapat, Ini Ide Design Interior Kamar yang Cocok Buat Kamu

Gen Z Merapat, Ini Ide Design Interior Kamar yang Cocok

Bahaya Sosial, Isolasi Remaja dan Kesehatan yang Terancam

Bahaya Sosial, Isolasi Remaja dan Kesehatan yang Terancam

Ini Manfaat Tape Singkong yang Jarang Diketahui

Ini Manfaat Tape Singkong yang Jarang Diketahui