Artis Anjasmara sejak 2014 menjadi istruktur yoga. Rupanya, ada perjuangan yang dilakukan Anjasmara sebelum menjadi instruktur olahraga tubuh dan pikiran itu.
“Perjuangan untuk dapat licensed-nya saya perlu ikut 500 jam training untuk Hatha dan Vinyasa, kemudian untuk Yoga Nidra saya 100 jam, lalu untuk singing bowl saya sekitar 50 jam. Jadi ya banyak,” ucapnya saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan, Minggu (9/4/2023).
Anjasmara dalam kesempatan itu juga mengungkap keseruannya menjadi instruktrur yoga. Apalagi, lelaki berusia 47 tahun itu menyebut, banyak manfaat dari yoga yang didapatkannya maupun untuk orang banyak.
“Ya alhamdulillah sih seru, saya bisa menginfluence teman-teman, masyarakat banyak untuk hidup lebih sehat lagi, lebih sadar lagi terhadap tubuh, pikiran, serta jiwa,” katanya.
Padahal, sebelum mengeluti yoga pada tahun 2000-an, suami Dian Nitami itu berfikir kalau yoga hanya diperuntukan untuk orang yang sudah berumur. Akan tetapi, setelah mencobanya, ternyata semua itu salah besar.
“Jujur waktu saya ditawarin yoga diawal 2000-an saya malah merasa bahwa yoga itu buat orang tua gitu, tapi seiring dengan berjalannya waktu pada saat saya merasa ada yang kosong dalam diri saya, saya perlu sebuah olahraga yang bisa mensupport,” jelasnya.
“Membuat tidak hanya tubuh saya kuat, tetapi pikiran dan juga jiwa saya semakin kuat dan setelah saya melakukan research ternyata hanya yoga lah yang memiliki itu semua dan saya cocoknya dengan yoga,” pungkasnya.
